Det er viktig at vi lærer dem fra begynnelsen av at det å ha en munn i tilstanden er veldig viktig for deres helse. Hvis de allerede bruker daglig hygiene og omsorgsvaner, vil vi få dem til å opprettholde dem hele livet.
Vi minner deg om det åtte tips å ta hensyn til, og du følger dem, for sunne tenner hos barn.
1) Pensle tennene når du står opp, før du legger deg og etter å ha spist. Noen ganger pusser de natten fordi de er veldig søvnige, men det er det viktigste, fordi bakteriene som legger seg i munnen virker spesielt om natten. Det er viktig at de legger seg med en ren munn.
2) Unngå mat med overflødig sukker som søtsaker, is, godteri, sukkerholdig brus, pakket juice osv. I tillegg til å være assosiert med overvekt fra barn, forverrer sukkeret i disse matvarene emaljen, eroderer det og favoriserer utseendet på tannråte. Unngå eller reduser forbruket ditt ved spesielle anledninger.
3) I tilfelle av å spise søtsaker mellom måltidene, børste tennene dine umiddelbart etter for å unngå risikoen for tannråte.
4) Besøk tannlegen regelmessig. Revisjonene bør være hver sjette måned for å kontrollere plasseringen av tennene, fallet av melkebiter og utbruddet av de endelige. Også for å se etter hulrom eller påføre fugemasse for å minimere utseendet. Etter sommeren er det et ideelt tidspunkt å gjøre det.
5) Hjelp dem med børsting. Mange ganger stoler vi på deres gode arbeid, og da får vi ubehagelige overraskelser. Bare fra 7 eller 8 år gammel barn er i stand til å pusse tennene ordentlig og rengjøre ansiktene, i mellomtiden må vi hjelpe dem med å komme dit de ikke når, spesielt tenner og indre ansikter.
6) Bruk munnskyll med lave doser fluor hos eldre barn, som allerede vet hvordan de skal spytte. Tannkrem, det samme, med fluor, men ikke misbrukt, bare for eldre. For de små, lime bedre uten fluor, til de lærer å spytte det ut, siden et overskudd kan forårsake en liten fluorose, noe som kan føre til flekker på tennene.
7) Drikk vann for å forhindre munntørrhet: å ha en munntørrhet øker spyttproduksjonen, noe som forårsaker tap av smøreegenskaper.
8) Et sunt kosthold Det er den ideelle allierte for en sunn munn. Ikke bare unngå sukkerholdig mat, men konsumere mat som styrker tennene, hovedsakelig meieri, grønnsaker og frukt.
Jeg håper disse Åtte enkle og enkle å huske tips hjelpe barna dine med å få noen sunne tenner. Du må hjelpe dem de første årene, men så vil de internalisere det som en vane for livet.
