Tidligere denne måneden kommenterte vi allerede at ekspertene i den siste kongressen for dermatologi og venereologi hadde vært veldig skarpe: "Å la barn bli utsatt for solstråling uten beskyttelse kan betraktes som mishandling." En uttalelse som vi ikke lenger anser som overdrevet når den spanske foreningen mot kreft (AECC) forteller oss at forekomsten av melanom over hele verden øker syv prosent årlig.
Og blant risikofaktorene er kronisk soleksponering og barnsforbrenninger. Barn bør beskyttes når de er ute, og være spesielt oppmerksom på de mest direkte eksponeringene (for eksempel når vi drar til stranden eller bassenget, siden vi ved disse anledningene ikke bruker klær).
Dette er fordi 'til utvikling av hudkreft bidrar med akkumulert soleksponering gjennom livet', som vi leser i Fundació Hospital de Nens de Barcelona. også 'mesteparten av solens eksponering for et liv mottas i løpet av de første 18 årene av livet, så det er viktig en riktig solbeskyttelse '. Og nå må vi spørre 'om vi virkelig beskytter barna våre mot solen'.
Denne videoen av AECC, tar sikte på å analysere soleksponeringsvanene til den spanske befolkningen, og hjelper oss å huske det det er mange hverdagslige situasjoner der voksne "la vår vakt ned", blant dem forsømmer beskyttelsen av eldre barn (fra 10 år), selv om huden deres fortsatt er følsom.
Solkremene som vi bruker for barn (over tre år gamle) må ha en beskyttelsesfaktor på minst 15
Det må huskes at fysiske barrierer bør brukes når barn er ute, selv under langvarig eksponering ved å bo på stranden eller bassenget (skjorter, hatter, parasoller, etc.). Og også at det i de sentrale timene av dagen ikke er lurt å eksponere deg selv, selv om vi gjør det av og til, vil vi ta flere forholdsregler enn vanlig.
Solen og dens utstråling
Sollyset vi mottar er 50% infrarød stråling, 40% synlig lys og 10% ultrafiolett stråling. Sistnevnte er igjen delt inn i UVC (den når ikke jordoverflaten fordi den er filtrert av ozonlaget), UVB (forårsaker solbrenthet og oppstår hudkreft) og UVA (produserer hudfotografering).
Fysiske barrierer eller solkremer?
I følge de ansvarlige for Precasol-selskapet er det ikke et valg, siden solkremer og klær må kompletteres.
Det er solkremer de inneholder kjemiske stoffer som virker ved å absorbere ultrafiolett stråling og forhindre penetrering av dem. Men innen rekkevidde av beskyttelsesprodukter, finner vi også fysiske filtre som reflekterer stråling, med et bredt spekter, er det lurt å velge bredspektrede ptotektorer, selv om de fleste av de skadelige effektene av solen skyldes UVB-stråler, Du må beskytte deg mot UVA.
Beskytt effektivt
Vi velger en barnelinjebeskytter, som fortrinnsvis er vannavstøtende, slik at den kan være nyttig når du utfører aktiviteter som resulterer i rikelig svette. Den generelle anbefalingen er å fornye annenhver time, men noen ganger bør kremen brukes på nytt oftere hvis barnet vårt kontinuerlig våter.
Jo høyere SPF (beskyttelsesfaktor), jo mer beskyttelse gir vi
Vi vet det, men jeg vil fremdeles huske:
Huden til barn under seks måneder Den har ikke noe forsvar mot solen, og det er grunnen til at vi alltid leser eller hører at veldig små babyer ikke skal bli utsatt.
Beskytteren påføres 30 minutter før eksponering, og også på overskyede dager (vi ser den ikke i solen, men den er der).
Minimumsfaktoren opp til tre år er 30, fra den alderen, 15. Jeg gir barna mine 50.
Beskytterne er bruk å gni hele kroppen nøye, inkludert områder som er dekket av klær, og de som er glemt (føtter, ører, nakke, ...).
Velger vi de mest passende klærne?
Det er bedre verken for stram eller for mørk (De beskytter mer mot UVB-stråler, men de er veldig varme). Og husk at den faktoren som påvirker mest for å redusere passasjen for strålingsmengden er tykkelse og smalt stoff.
Noen klær viser på etiketten solbeskyttelsesfaktoren som kan tilskrives dem basert på solblokkens kapasitet. Men vi kan få et inntrykk av hvor mye sol noen plagg tillater å se konsistensen av skyggen de klarer å kaste på bakken når de blir forlenget under solen (eller ved å observere hvor mye lys plagget går gjennom, ved å forlenge stoffet deres strukket mot vindusglass opplyst av solen).
Barn skal også beskyttes med visirkapper som skygger på den øvre delen av ansiktet, og med UV-beskyttelses solbriller.
Finn ut for å velge godt
Må vi stole på etiketter? Hvis vi tar vare på barna våre, hvem beskytter oss som forbrukere?
Organisasjonen for forbrukere og brukere (OCU) har laget en analyse av 15 solkremer med faktor 30 eller høy beskyttelse å finne ut den virkelige beskyttelsesfaktoren, vannbestandighet, fotostabilitet, kosmetiske egenskaper og merking.
OCU-studien har funnet fire merker som har en lavere reell beskyttelsesfaktor enn kunngjort (30 SPF). To av dem er faktisk av middels beskyttelse: dette er tilfellet med La Roche Posay og Biotherm. Alvoret med dette faktum ligger i reduksjonen av sikkerheten, og ved at de selges til høyere priser enn de som vil tilsvare
Og med laboratorieresultatene oppnådd, OCU gir de beste rangeringene til kremer som kan kjøpes i hypermarkeder eller parfymerier og som ikke overstiger 60 euro / liter.
OPPDATERING: OCU har nettopp informert oss om at de tre 'prisbelønte' kremene i sin analyse er: 'Babaria Solar Milk Aloe Vera' (SPF 30), det er det beste innen UVB og UVA solbeskyttelse, inne og utenfor vannet, men ikke Jeg burde bruke parabener; For det andre 'Nivea Sun Protects & Bronzes, Solar Milk' (SPF 30), den har en veldig god kvalitet / pris-forhold og utmerkede kosmetiske egenskaper; og 'Hundred Solar Classic Milk' (SPF 30, i LIDL supermarkeder), en akseptabel beskyttelse til en økonomisk pris, den billigste av de analyserte.
Den viktigste konklusjonen er det du må være raus når det gjelder anvendelse av disse kremene. Bruk ideelt 35 ml (5 teskjeer) annenhver time.
På den annen side Det blir fordømt at mange av påstandene som brukes i merkingen er gratis og ikke bidrar noe til forbrukeren, for eksempel: "allergivennlig" (garanterer ikke at det ikke kan produsere allergier, hvis det samtidig bærer dufter); "Dermatologisk testet" (det er ingen standardregel for å regulere det); eller "parabenfri" (garanterer ikke at den ikke inneholder andre hormonforstyrrende stoffer).
I dag har vi mer informasjon, og allikevel øker hudsykdommer som er direkte relatert til solen, det er kjent at det å forbrenne huden i overflødig brenner det, men vi er fortsatt for selvsikre. Vi leker ikke med solen, og for å beskytte barna våre trenger vi bare sunn fornuft og noen minutter om dagen.
Bilder | Bryan, Mooganic, Sherif Salama Via | Babyer og mer Mer informasjon | Fundació Hospital de Nens, AECC In Peques and More | Bruker vi solkrem godt?
