mål: utvikle konseptuelle baser på fysisk aktivitet, fysisk trening og fysisk tilstand i pediatri. Dette er hva den spanske foreningen for pediatri (AEPED) foreslår med opprettelsen av den nye gruppen om fysisk aktivitet.
I den siste helseundersøkelsen i Spania som nylig ble publisert av departementet for helse, sosiale tjenester og likestilling, Antall barn mellom 5 og 14 år som ikke driver med fysisk aktivitet, er 12% (8% hos menn og 16% hos kvinner). Og mellom 15 og 24 år tilstår 45% av de spurte å ikke utføre noen aktivitet eller veldig lett aktivitet. Og med tanke på disse dataene, det er normalt at spesialister i barnehelse tar grep i saken, med initiativer som den nye Lighthouse Notebook. Selv om familiene i sannhet også bør ta promotering av fysisk aktivitet blant barna våre på alvor.
Professor doktor Gerardo Rodríguez forklarer det "Vi er biologisk programmert for energisparing, og dette har avhengig av artenes overlevelse i tider med matmangel.". Det er grunnen til at vi velger inaktivitet og stillesittende fritid så snart vi har anledning, men i denne forbindelse skiller vi oss fra to ting av våre forfedre: en god del av verdens befolkning lider ikke av matuttak (selv om andre dessverre gjør det), og nå er vår evne til å bevege gå mye bortkastet (på grunn av mange faktorer).
Miljøet oppmuntrer oss til stillesittende og "tempoet i livet" lar oss ikke tid til å bruke det i aerobe aktiviteter i åpne områder. Foreldre bør være forsiktige og ofte foreslå fysisk trening for barn, fordi "ungdomstiden er en viktig periode med risiko der inaktivitet konsolideres".
Bekreftet av et stort antall studier med vitenskapelig bevis: regelmessig utøvelse av fysisk trening hos barn og unge bidrar til forebygging og behandling av forskjellige sykdommer og svært utbredte lidelser som forårsaker høy sykelighet og dødelighet
selv Det er vist at utøvelse av fysisk trening, tilpasset hver situasjon eller sykdom, globalt forbedrer helsetilstanden og den kliniske utviklingen hos barn med kroniske sykdommer og funksjonshemninger., også under de forholdene som tradisjonelt frarådet sin praksis.
Vi må ikke glemme det vår 'metabolske og mentale helse' avhenger delvis av å forbli fysisk aktiv. Vi fungerer bedre globalt når vi er aktive.
