I forrige innlegg er vi opptatt av å forklare hva økningen i melk etter levering er, når den inntreffer og om det vanligvis gjør vondt eller ikke. Nå skal vi fokusere på hvordan du kan unngå problemer som kan oppstå når melken stiger og hvordan kan du løse dem hvis de oppstår.
Som sagt er de første timene og dagene av livet til babyen viktige for etablere god amming. Å overvinne problemer som kan oppstå før melkeoppgangen vil hjelpe deg begge å få en lykkelig start.
Brystengasjement, det hyppigste problemet
Økningen i melk betyr en økning i volumet av produsert melk. Hvis babyen ikke tar ut melken som den dannes, hoper den seg opp i brystens alveoler og får brystene til å bli overbelastet, hard, varm og forårsake smerter. Det er det som er kjent som brystinnorgement.
Når det blir hardt som steiner, kommer melken ut med vanskeligheter og babyen kan ikke klamre seg til brystet, en situasjon som ender opp med å fortvile både barnet og moren.
Det er en ond sirkel. Brystet er overbelastet, babyen kan ikke gjøre det bra, brystet blir ikke tomt og brystet fortsetter å være overbelastet og forårsaker smerter og ubehag.
Det er et av de hyppigste problemene i de første dagene av babyens liv, noe som kan få deg til å tvile på om det går bra med deg. Først av alt, ro og tålmodighet som har en løsning.
Løsninger for brystinnorgement:
Du må huske på hvordan du skal oppføre deg før en brystoppslutning. Det mest tilrådelige er en veldig enkel manøver som kalles et mykgjørende omvendt trykk (ja, et veldig rart navn), som består av å trykke på brystets areola i området rundt brystvorten og få hevelsen litt tilbake. Dette frigjør området til areola og brystvorten, som babyen kan suge lettere ved å være mindre hard og mer fleksibel.
En annen god løsning er en varm dusj (Vel, med temperaturen tar du vanligvis en dusj) og masserer brystet for å myke det. Hvis den er veldig overbelastet, kan du trekke ut litt melk manuelt eller med en brystpumpe for å myke den, og det vil være lettere for babyen å ta et godt grep og suge for å få melk.
Ikke tøm den for mye hvis du bruker en avtrekk, fordi selve sugingen kan føre til at mer melk produseres enn babyen trenger og er enda mer overbelastet.
For å senke betennelsen kan du be legen din om å foreskrive en antiinflammatorisk. De fleste er kompatible med amming og kan bidra til å redusere lunger i brystet.
Som vi forklarte i innlegget om hvordan du skal oppføre deg før en brystinnergement, er det de som anbefaler å påføre forkjølelse i brystet for å tømme det, men alltid unngå areola og brystvorten. Et godt triks er å plassere to poser med frosne erter som passer best til brystets form.
Imidlertid kan middelet være verre enn sykdommen. Som en vasokonstriktor, kan forkjølelsen lukke kanalene og føre til at melken ikke strømmer eller forårsaker mangel på blodtilførsel til brystvorten.
Hva du kan bruke med total sikkerhet er kl kalde kålblader, en bestemors triks, hvis tanniner hjelper til med å roe ned og redusere betennelse. Hvordan? Du tar to kålblader, knuser nervene på bladet med en rulle, lager et hull i midten (størrelsen på areolaen og brystvorten, du skal ikke berøre dem) og legger hver og en på et bryst som holder den med BH-en.
Før engorgementet er det beste La babyen suge så mye som mulig. Er bedre enn tøm et helt bryst i stedet for å ta dem begge halvveis. Ellers tømmer du allerede den andre med en avtrekk og beholder melken til fremtidige skudd.
Så, gyldne regler: en riktig holdning, et godt grep, ta etterspørsel, prøv å være så rolig og avslappet som mulig og opprettholde et sunt og balansert kosthold.
Prosessen med økningen av melk varer to eller tre dager. Da vil tømming og fylling av brystet ta sin egen rytme i henhold til behovene til babyen din. Han er sjefen og som vil selvregulere matproduksjon.
