Tilbake til skolen: nøkler til å takle uten stress

Disse dagene er preget av tilbake til skolen. Barn som ennå ikke har startet skoleåret, vil gjøre det de neste dagene, og alt må være klart slik at begynnelsen av skolene blir så stressende som mulig, både for barn og foreldre.

den tilbake til skolen Det er allerede her, så vi gir deg noen få nøkler for å takle uten stress. Med litt råd, basert på sunn fornuft og kjærlighet, kan du følge barna dine med ro og optimisme i dette nye stadiet de begynner.

Tilbake til rutinen

Husk at tre måneders ferie for et barn er mye tid (også for noen foreldre, jeg vet), men de små har en annen tidsoppfatning enn voksne. Tre måneder i livet til et tre år gammelt barn er en enorm andel, som blir mindre etter hvert som barnet vokser, men selv for eldre er det vanskelig å endre, det er som om sommeren de laget en reset fra hans forrige liv.

Det har vært for mye fritid, uten tidsplaner eller rutiner å følge (i hvert fall ikke så strenge som resten av året), og det koster mye, forlate fritiden og kom tilbake, eller start i tilfelle barn som aldri har gått, med tidlige stigninger, regler og rutiner som er helt forskjellige fra de siste månedene.

Omorganiser tidsplaner

Tidlige stigerør er de verste barna vanligvis har på seg. Det er de som ser ut som menneskelige vekkerklokker og om sommeren våkner de opp samtidig med resten av året, men mange andre justerer timeplanene fordi de legger seg senere, og derfor står opp senere neste morgen.

Ideelt sett er ikke tilbake til skoletiden for traumatisk omorganiser søvn- og måltidsplanernoen dager før kursstart. De foregående dagene må du legge deg til barnet hver dag litt før, til du får sove de timene du trenger. Det vil si at hvis barnet for eksempel sover 9 timer, bør du få litt etter litt, 15 minutter hver dag, til å legge deg på den tiden som er nødvendig for at han skal sove den mengden timer.

en god hvile er viktig slik at operasjonen tilbake til skolen er vellykket og barnet kan tilpasse seg raskt. Ikke bare for å gjøre det lettere for deg å stå opp tidlig, men ikke å være sliten resten av dagen på skolen.

Forbered deg tilbake til skolen

For å komme inn i rytmen vil det være bra hvis ta del av forberedelsene til å gå tilbake til skolen. Vis ham babyen han vil ha på seg (eller uniformen om nødvendig), klar ryggsekken sammen, navn materialene, dekk bøkene ...

På denne måten vil han begynne å se alle disse gjenstandene som kjent, som om de var forberedelsene til en tur. Hvis det er mulig, før du begynner på timene, kan du ta turen du vil gjøre for å gå på skole, vise ham skolen, i det minste på utsiden, selv om det ville være ideelt hvis de allerede har besøkt butikken tidligere, og så den første dagen de allerede vet sted.

Du kan også bruke bøker og barneserier der de snakker om å gå tilbake til skolen. Barn føler seg veldig identifisert med favorittkarakterene sine. Datteren min, som skal gå på "eldre skole" om et par dager, elsker et kapittel av Caillou i barnehagen.

Lytt og forstå

Barna sender oss signaler. Selv om det er veldig snakkesalige barn som vet hvordan de skal uttrykke sine følelser, er det andre som ikke er det, eller er så små at de ikke kan kommunisere følelsene sine med ord. Fortsatt blir alle barn påvirket på en eller annen måte tilbake til skolen, noen er glade, andre triste, trakk seg, euforiske, apatiske ... og noen alt sammen.

Derfor må vi vet hvordan du fanger signalene sine, lytter til dem for å forstå og følge dem i tilpasningsprosessen. Kommunikasjon mellom foreldre og barn er viktig for å møte omstendighetene som oppstår, så følg med på følelsene til barna dine i denne transen.

En god måte for barnet å uttrykke seg på er gjennom lek, spesielt gjennom symbolsk lek (spiller rolleendring). Når vi ser på ham og leker med ham, kan vi kjenne følelsene hans bedre.

Barn som har premiere på skolen

Tilbake til skolen er ikke lett for noen. Det er vanskelig, spesielt hvis barnet ikke har gått i førskolen før. Han vet ikke hva det er. Plutselig forlater de ham med en lærer og med ukjente barn i et klasserom, og foreldrene, som han aldri hadde skilt seg fra før, forlater. Det er forvirrende for hvem som helst.

Separasjonsangst er en traumatisk transe for barnet, men siden vi ikke kan unngå å skilles når han går i barnehagen, må vi gjøre det så utholdelig som mulig, slik at han raskt blir vant til sitt nye miljø.

Vi vil snakke mer detaljert i et annet innlegg om noen tips for å hjelpe barnet med å tilpasse seg skolen, som vil komme veldig godt til de som går på barnehage eller skole for første gang, men også til de som til og med er veteraner, ikke har på seg noe Vel begynnelsen av kurset.

Positivisme

En positiv holdning er veldig viktig for barnet å begi seg ut på sin nye vei med energi og optimisme. Det er vi som må overføre sikkerhet, ro og "gode vibber".

Så mye som vi får en klump i halsen av å bare tenke at vi vil skille oss, må vi vise et smil og fortelle deg at alt vil være i orden, at du vil møte nye venner (eller at du vil se de gamle igjen), at du får det veldig bra. , som skal spille mye og alle de gode tingene som har barnehagen eller skolen, som også har dem.

Ikke forsvinne og gi dem tid

Til slutt to anbefalinger som varer, men ikke minst. Den første: vær så snill ikke forsvinne som med magi fra synet uten å hilse på ham før. Forklar før du forlater ham på skolen den første dagen, at mamma drar og snart vil hente ham igjen. Angstene som får barnet til å bli forlatt på et sted hvor han ikke kjenner, med fremmede, og ikke vet om de vil komme tilbake for ham, er enormt større enn om vi forutser hva som vil skje.

For det andre, husk det hvert barn har sin egen rytme. Det er barn som tilpasser seg raskt og den andre dagen de kommer inn på skolen som om de hadde gått livet ut, mens tilpasningen for andre kan vare i flere uker, så du må gi dem tid. Og jeg snakker for både små barn og de eldre, at selv om de ikke lenger holder på å gråte, kan det å gå tilbake til skolen også koste dem.

Det håper jeg du er nøkkel Jeg har gitt deg hjelpe deg bedre takle skolen uten stress. Hjemme er det også revolusjon fordi median begynner først av primær og liten første av barn, så mye premiere. Jeg ønsker deg en god start på timene!

Bilder | Elizabeth / Table4Five and edenpictures on Flickr On Babies and more | Nyttige tips for å gjøre hjemkomsten mer utholdelig, Omorganiser sovetimer med retur til skolen