Selvmotivasjon: nøkkelen til å gjøre aktiviteter

Realisering av sportslige, kulturelle og kunstneriske aktiviteter er en kilde til glede, sunn sosialisering og læring, øke selvtilliten hvis de gjennomføres uten sykelig konkurranseevne, fremme evnen til å kjenne seg selv og, kort sagt, er en av tingene Godt liv. Nøkkelen til å gjennomføre disse aktivitetene er selvmotivasjon..

Foreldre, mange ganger ønsker vi det motivere barna våre å utvikle hobbyer av denne typen, men vi vet ikke godt hvordan vi skal oppnå det. Nøkkelen er barnets personlige motivasjon. De tilbringer allerede mange timer på skolen, og enhver aktivitet utenfor den skal være hyggelig og valgt av dem, når det er mulig. I det fritidsformatet, med støtte fra spesialister som samhandler med hele familien eller med foreldrene, er det viktig å velge riktig aktivitet.

Lidenskapene våre er smittsomme

Vi sprer lidenskapene våre til barn: lesing, musikk, sport eller vitenskap. Å holde dem oppdatert med drømmene våre, hobbyene og aktivitetene våre, gjøre dem til delaktige i dem, motivere dem og sette frøet slik at de lærer å elske dem også.

Jeg elsker klassisk musikk, studiet av historie, mytologi og antropologi. Jeg liker klassisk kino, science fiction og teater. Det er klart jeg liker å skrive og overføre kunnskapen min. Jeg elsker undervisning og kreativ læring. Sønnen min har vokst opp i det miljøet og har blitt smittet av lidenskapene mine. Selv ridning og svømming har blitt hans favorittidrett. Når jeg er ved min side, ser på meg lese og glede meg over disse aktivitetene, tror jeg at han har hatt en stor rolle i å fremme disse hobbyene i ham.

Aldri press til å være som oss

Våre lidenskaper trenger ikke å være de samme som barna våre. Eksempelet og lidenskapen vår er smittsom, men det er veldig forskjellig fra det vi trykker på for å følge trinnene våre eller få det vi ikke har oppnådd.

Hvis en far elsker fotball, sykler eller maler, eller ønsker at han kunne spille et instrument eller snakke fransk, betyr ikke det at barna hans vil like det og ikke fortjener å bli presset til å gjøre det.

Eksempel og glede er motiverende. Plikten og presset, nei. Så la dem følge oss hvis de vil, men aldri legge overdreven vekt på det, for å la dem oppdage sine egne lidenskaper og bestemme selv hvilke idretter eller kreative aktiviteter de vil lære og praktisere.

Motiver med eksempel

Selvfølgelig, og uten å miste perspektiv, at foreldre praktiserer kulturelle eller sportslige aktiviteter har en motiverende effekt for barnet. Hvis foreldrene ikke åpner en bok, kan barnet gjerne lese, men han vil gjøre det vanskeligere enn den som bor i et hus der lesing er en vanlig vane. Det skjer også med de som utfører kunstneriske aktiviteter som musikk, sang, dans eller maler regelmessig, eller går på konserter eller teateret.

Barn trenger å flytte og idrettsutøvelse har positive effekter på dem. Men sport er valgfri på en organisert måte, ingen kan tvinge deg til å like å øve på den, konkurrere eller se den som en tilskuer.

En god ide er det styrke selvtilliten og selvtilliten din. Hvis vi snakker om lidenskapene våre og inviterer dem til å delta i dem, gjentar vi at de kan velge fritt, og at vi vil sette pris på dem det samme hvis de ikke liker de samme tingene. Ikke gå glipp av muligheten til å fortelle ham. Å være sikker på at foreldrene dine elsker og respekterer deg selv om de ikke tenker eller er som dem, er en av de største gavene som kan gis til et barn.

Hjelper deg med å velge din aktivitet

Det er så mange ting å gjøre ... hvordan kan et lite barn vite hvilken sport eller aktivitet han foretrekker hvis han ikke kjenner dem?

Med utgangspunkt i miljøets og familiens betydning, Å åpne mulighetene er alltid positivt. Hvis vi tar sønnen vår for å se sportskonkurranser, konserter, utstillinger og vi henvender seg til ham med de nærliggende akademiene der de tilbyr klasser, vil vi tilby ham et bredt spekter av muligheter.

Ingenting skjer hvis du lar det være

Jeg vet at det er dyrt å kjøpe en racket, en karatadrakt eller et instrument. Og det kan være frustrerende at kort tid etter at du har startet aktiviteten gutten forteller at han ikke vil fortsette. Det må vi formidle ingenting skjer hvis du forlater den tidligere valgte aktiviteten.

Jeg tror det er en feil å skylde på ham, fortelle ham at du må forplikte deg og ikke la ting være halvveis og mye mer, tving ham til å gå, selv om han forteller oss at han ikke liker aktiviteten.

barn de har rett til å gjøre feil og ombestemme seg. De lærer, og nettopp å ta dem med til denne typen aktiviteter for første gang er en mulighet først og fremst til å lære om seg selv og deres evne til å velge hva de vil og hva de ikke gjør. Derfor, hvis barnet forteller oss at han ikke ønsker å fortsette med en aktivitet av en eller annen grunn (han liker ikke det, han blir lei, han kjeder seg eller instruktøren er uvennlig), må han ikke tvinges, direkte eller indirekte, til å fortsette praksis

Hvis vi lar deg gå galt, vil du lære av dine feil. Hvis vi lar deg velge, vil du lære å gjøre det på en ansvarlig måte. Hvis vi lar ham uttrykke seg fritt, vil vi fremme hans tillit til oss og til seg selv. Det forsterker nettopp den første ideen: selvmotivasjon er nøkkelen til å gjøre aktiviteter, og selvmotivasjon er gratis.