For noen uker siden startet vi en serie oppføringer for å svare på de hyppigste spørsmålene som kommer til å stille både gravide og deres partnere.
Etter å ha sett hvilke som er hyppigst i første og andre trimester av svangerskapet, i dag skal vi snakke om hva som vanligvis gjøres i løpet av tredje og siste kvartal.
Hvilke endringer vil jeg merke i tredje trimester av svangerskapet?
Som vi sa i de forrige oppføringene, er det ikke alle kvinner som har de samme symptomene, og den samme kvinnen har heller ikke like store svangerskap. I alle fall er de vanligste endringene og symptomene som gravide lider i løpet av tredje trimester, følgende:
- Pustebesvær
- Tretthet.
- Vanskeligheter med å gå
- Økt behov for vannlating, vanligvis forårsaket av blonder i hodet.
- Vanskeligheter med å sove om natten
- Humørsvingninger avtar.
- Mindre entusiasme for graviditet.
- Angst for neste levering.
- Pusten akselererer.
- Babyen vokser og trykker på morens nedre ribbein.
- Leddbåndene er strukket, spesielt de fra hoftene og bekkenet.
- Brystvortene kan skille ut råmelk.
- Blodstrømmen i livmoren øker opp til tidobling fra unnfangelsen
Jeg merker hvordan sammentrekninger flere ganger om dagen, er det normalt?
I siste trimester av svangerskapet kan magen trekke seg sammen i omtrent 20-30 sekunder (noen ganger mer) flere ganger om dagen. Denne sammentrekningen det kalles Braxton-Hicks. Det er en slags kroppstrening for fødsel.
Disse sammentrekningene betyr ikke at du er i arbeid eller at leveringen er nær. Arbeidskontraksjonene er forskjellige: de er mer regelmessige, mer intense og smertefulle og forsvinner ikke.
Når arbeidskraften er nærmere, kan Braxton-Hicks sammentrekninger bli hyppigere. I så fall kan de prøve å avlaste seg ved hjelp av avslapningsteknikker.
Hvorfor har jeg et rundt, hovent ansikt?
Dette, som mange av tingene som skjer under fødsel (mest), er på grunn av østrogen og kortisol som endrer fordelingen av kroppsfett. I tillegg akkumuleres tilleggsvæske under huden, og alt dette hjelper kvinner til å ha et litt rundere ansikt før hun føder.
Det kan skje at det er en generell hevelse som påvirker armer, ben og ansikt som kan være et tegn på preeklampsi. Før noen tegn på hevelse kan det være lurt å oppsøke lege.
Fingrene mine har hovnet opp, er det normalt?
På slutten av svangerskapet mange kvinner fingrene og anklene svulmer. Det er normalt at det etter levering forsvinner. Bare i tilfelle det er lurt å eliminere gjenstandene som kan forårsake for høyt trykk, for eksempel ringer og armbånd.
Når jeg ler, nyser og hoster, mister jeg litt urin ...
Det er også vanlig, fordi vekten av livmoren på blæren gjør det mulig å lekke litt urin på grunn av mer trykk, frukt av handlingene som får oss til å trekke inn underlivet (le, nys eller hoste).
Det er det som kalles inkontinens, og for dette anbefales det å gjøre øvelser som styrker bekkenbunnen, noe som vil være gunstig under og etter graviditet.
Jeg får væske fra brystvortene, er det råmelk?
I virkeligheten er det råmelk. Colostrum er den første melken som produseres og det vises normalt bare etter fødselen. Noen ganger oppstår imidlertid colostrum i andre eller tredje graviditet før du begynner på fødselen.
Kan jeg gjøre noe for å unngå strekkmerker?
Strekkmerker er relatert til utvidelse av magen, men denne utvidelsen er ikke den største skyldige i utseendet. Det virker som Det som påvirker huden mest er mangelen på kollagen og elastin i huden.
Under graviditet er strekkmerkene røde og lyse, og når tiden går mister de fargen og blir mindre hvite og derfor mindre opplagte.
Det mest tilrådelige er å bruke fuktighetskrem som ikke trenger å være antistrekkmerker. det er viktigere frekvensen enn kvaliteten på kremerselv om de er ment for dette og blir brukt ofte, kan det oppnås bedre resultater.
Og hvis det fortsatt er tvil
Hvis det fortsatt er tvil, kan du stille spørsmålene gjennom den nye svar-delen av bloggen, der både redaktører og lesere kan tilby sin visdom eller erfaring.
Vil fortsette ...
Om noen dager vil vi tilby deg den andre oppføringen relatert til spørsmålene i tredje trimester av svangerskapet.
Bilder | Iza & Audrey Love, cscott2006 On Babies and more | Ofte stilte spørsmål i andre trimester av svangerskapet (I), (II) og (III), Ubehag i andre trimester av svangerskapet, Vanlige spørsmål i første trimester av svangerskapet (I), (II) og (III)
