Før jeg ble mor, visste jeg absolutt ingenting om morsrollen. Selv nå med min fire år gamle datter, anser jeg meg fortsatt som en uerfaren rookie på de fleste foreldresaker og alt det dette innebærer. Men det er en ting jeg vet: Å være mor er lettere hvis du har en stamme, og dessuten tror jeg det gir mange fordeler.
Men hvis du ikke tror meg, la vitenskapen forklare det: en ny studie fant det Å ha venner når du er mor er med på å forbedre barnas kognitive utvikling. Vi deler deg hvorfor.
Hvorfor det er viktig å ha venner når du er mamma
Før jeg deler studien og resultatene, vil jeg gjerne forklare litt hvorfor jeg anser det som veldig viktig for mødre å ha nære venner. Jeg vet at morsrollen tester mange ting, og en av dem er vennskapet vi har med noen mennesker.
Det er ikke uvanlig at når vi blir mor, mister vi noen venner, fordi vårt tempo i livet endres og noen ganger får en endring som dette oss til å distansere oss fra mennesker. Men det betyr ikke at vi er alene eller at vi ikke kan få nye venner.
Jeg tror faktisk at morsrollen er en perfekt mulighet til å prøve å møte nye mennesker, som kanskje kan forstå vår nye livsrytme litt mer. Jeg presiserer at dette ikke betyr at hvis vi har venner uten barn, ikke fortsetter vi å opprettholde vennskap (det har faktisk mange fordeler å ha dem!), men når vi har venner som også er mødre, er det mange positive ting for oss.
Hos babyer og mer. Hvorfor er det lettere å være mamma hvis du har en stammePå den ene siden vi har med hvem vi kan dele alle eventyr og feilopplevelser av denne fantastiske opplevelsen kalt barsel, fra vår tvil og frykt, til de øyeblikkene av usikkerhet, for eksempel når vi føler at vi mister litt av identiteten vår ved å bli mødre.
Men foruten å være en stor emosjonell støtte, Å ha venner når du er mamma hjelper deg med å føle deg litt mindre rar, gal eller alene. For dem vil det for eksempel ikke virke rart å fortelle dem om de sjeldne tingene som bare mødre skjer med oss, og som folk uten barn ikke forstår, og de vil heller ikke kjenne avsky når du snakker om bæsj, slim eller oppkast fra barna dine.
Generelt gjør det å ha venner når du er mor, gjøre alt lettere, at den emosjonelle belastningen er lettere når du føler deg forstått og at du har noen å losse litt av det stresset som bare blant mødre forstår. Men med denne nye studien, innser vi det Fordelene med å ha venner er ikke bare for oss, men også for våre barn.
Studien
Studien ble publisert i JAMA-magasinet, og analyserte informasjonen til mer enn 1000 familier, og undersøkte omgangskretsen til hver av dem. I følge studien har hver mor gjennomsnittlig 3,5 "sosiale støtter".
Det ble funnet jo større antall venner eller "sosial støtte" fikk barna bedre resultater i tester av tidlig kognitiv utvikling, mens de som hadde færre venner eller som ikke hadde noen, fikk barna en lavere poengsum.
I et intervju for Reuters forklarer studieforsker og medforfatter Kaja LeWinn hvorfor dette skjer:
"Utenfor familiesammenheng har mødre med bredere sosiale nettverk muligheten til å disponere noen ressurser som hjelper dem å minimere noen av byrdene knyttet til foreldreskap"sier han.
Hun kommenterer for eksempel at dette ikke bare refererer til fysisk støtte med visse aktiviteter eller oppgaver, som å ta vare på barn når de er syke eller hjelpe til med å ta dem fra et sted til et annet i bilen sin, men også til emosjonell og mental støtte, noe som mødre trenger mye.
Og å ha noen å snakke med, slippe damp og til og med få en klem, er noe som kan gjøre en stor forskjell hos mødre. Ved å ha emosjonell støtte Det reduserer stress og forbedrer den mentale helsen til mødre, som er positivt assosiert med barns kognitive utvikling.
Min erfaring
Noen ganger delte jeg min erfaring som den eneste av vennegjengen min som allerede er mor, der jeg snakket om fordeler og ulemper denne situasjonen hadde for meg. På den ene siden er det fint å være den første som får barn fordi alt er nytt og overraskende for alle, men på den andre koster det noen ganger litt å snakke om visse problemer fordi de ikke har levd dem.
I babyer og mer Hvordan finne andre mødre når du er den eneste i gruppen av venner med barnOg selv om vennene mine som er fysisk nære, ikke er mødre, har jeg veldig gode venner med barn i andre byer og som jeg har koblet sammen takket være bloggen og sosiale nettverk. Jeg har allerede hatt lykke til å møte dem personlig og styrke vennskapet vårt ved å devirualisere det, og det må jeg si Selv om du er borte, overskrider selskapet ditt og støtten.
Så med eller uten barn er det å ha venner noe som gjør meg veldig glad, fordi jeg vet at jeg har mennesker nær meg, som bryr seg om mitt velvære, og som hjelper meg til å ha øyeblikk av stress og distraksjon, der Jeg glemmer rutinen i noen minutter og nyter øyeblikket. vel, Hvis det å se og snakke med vennene mine også hjelper datterens utvikling, vel, hva er det rart, ikke sant?
Bilder | iStock
Via | Skummel mamma
