Et tilbakevendende tema som alltid er aktuell, er de mulige ernæringsmessige underskuddene hos barn. Selv om det er sant det i utviklede land er det veldig vanskelig for dem å oppståDet er også sant at det er nødvendig for barnet å få et variert kosthold for å oppfylle dette forutsetningen.
Problemet er at det noen ganger er vanskelig å lage et variert kosthold hos et barn, spesielt de yngste, som kan nekte mange av de tilbudte matvarene. Dette er et forbigående stadium, men noen ganger kan det bli et alvorlig problem hvis du ikke har nok tid og tålmodighet til å redde barnets avvisning av visse matvarer.
Den beste måten å redusere denne risikoen er å Sjekk alltid barnets kosthold med barnelegen og "lek" med tilberedningen av oppvasken, slik at den profesjonelle kan bekrefte matens tilstrekkelige variasjon og ernæringsmessige kvalitet og barnet forbinder å spise med noe morsomt. Likevel er det veldig vanlig at mange foreldre er i tvil om mulige underskudd i dette aldersområdet, noe av det mest konsulterte er det med et mulig vitaminunderskudd.
På andre områder er problemet at tilgangen på matvarer som inneholder disse vitaminene er begrenset eller vanskelig.
Samtalen "vitamin B" er egentlig ikke en enkelt forbindelse, men en gruppe stoffer hvorav de viktigste i tilfelle av underskudd er tiamin, riboflavin, niacin, B6, folat, B12, biotin og pantotensyre.
Dette innlegget diskuterer hovedaspektene knyttet til underskuddet av denne gruppen av stoffer, som årsaker, symptomer og behandling.
Hvorfor vitamin B-mangel oppstår
Siden vitamin B ikke er en eneste, men er en gruppe stoffer, er fellesnevneren for dem alle generelt at for et B-vitaminunderskudd (eller B-vitaminer) er det nødvendig for barnet å spise en diett med Lite variasjon og mangfold av mat.
Avhengig av hvilken gruppeforbindelse det er snakk om, vil det bli lettere funnet i visse matvarer. Generelt og som en oppsummering er meieri, kjøtt, korn og grønnsaker vanligvis rike på de forskjellige forbindelsene som utgjør gruppen av vitaminer B.
I områder der det er vanskeligere å få tilgang til disse matvarene, er det mye lettere å se endringer sekundært til underskuddet av noen av komponentene i gruppen av vitaminer B.
Noen ganger er problemet at barnet har en annen tilknyttet patologi som forårsaker problemer i fordøyelsen eller absorpsjonen av visse næringsstoffer, som også kan utløse underskudd av noen av forbindelsene som er inkludert i gruppen av vitaminer B.
Noen underskudd kan også sees hos strenge vegetarianere, selv om dette logisk nok er noe veldig sjelden i barndommen.
Symptomer på vitamin B-mangel
Symptomene avhenger også spesielt av stoffet som er mangelfull, selv om det vanligvis er de fleste produserer symptomer og symptomer på nervesystemets nivå. Blant de hyppigste symptomene på dette nivået er kløe, ubehag, smerte og til og med lammelse. Noen ganger er det som er påvist karakterendringer hos barnet. Du kan også se bilder av nedsatt syn eller til og med hjerneskade, i de alvorligste tilfellene.
Du kan også se hudsymptomer, slik som forskjellige varianter av dermatitt, eller involvering av andre organer som hjertet.
Symptomene avhenger ikke bare av forbindelsen som er mangelfull (for eksempel er tiaminunderskuddet årsaken til beriberi), men alvorlighetsgraden av symptomene avhenger av betydningen av underskuddet. Derav viktigheten av å overvåke det sunne barnet riktig og sørge for et komplett og variert kosthold.
Behandling med vitamin B-underskudd
Behandling av vitamin B-mangel (eller B-vitaminer) det avhenger av forbindelsen som er objektifisert som underskudd og alvorlighetsgraden av symptomene som barnet gir.
I utviklede land er det veldig vanskelig å se et underskudd av B-vitaminer, og mye mer et alvorlig underskudd. I disse tilfellene kan barnet kreve studier for å estimere andre prosesser (for eksempel å endre absorpsjon av vitaminer) eller bli innlagt til å behandle symptomer.
Ved milde underskudd vil barnelege studere graden av underskudd og planlegge passende medisiner, hvis mønster alltid må oppfylles.
