Vanligvis varer postoperasjonen av et keisersnitt vanligvis flere dager og er en delikat prosess som krever en serie omsorg for riktig bedring. Blant ubehagene som oppleves hyppigst etter denne operasjonen, er gass og mage-ubehag.
Vi forklarer hvorfor gasser oppstår etter keisersnitt og hvordan kan vi lindre dette fryktelige ubehaget med noen enkle tips.
Hvorfor produseres gasser i fødselen?
Hovedårsaken til at gasser blir produsert etter fødselen skyldes nedgang i tarmfunksjonen forårsaket av effekten av epidural anestesi.
Hos babyer og mer utvinning etter fødsel: alt du trenger å vurdere for å ta vare på deg selv på dette stadietSelv om alle kan oppleve dette ubehagelige ubehaget under fødselen, er det vanligvis mer vanlig hos kvinner som har født ved keisersnitt, fordi på grunn av operasjonen de tar lenger tid på å gjenopprette mobiliteten, og hjelp med dets raske eliminering.
I tillegg etter operasjon luft kan forbli inne i kroppen, forsterker ubehag i underlivet.
Hvilket ubehag genererer de?
Vi kjenner alle de vanlige ubehagene som gasser bærer med seg, og du kan til og med ha lidd dem under graviditeten. men i de tidlige timene av det postoperative keisersnittet blir disse ubehagene mer merkbarefordi kvinnen har svært begrensede bevegelser og det er vanskelig å eliminere dem, eller finne en stilling som lindrer hevelse.
For alt dette er det hyppig kjenn at gassene utvides til andre deler av kroppen, som ryggen og brystet, i stand til å bli veldig smertefull.
Hvordan avlaste gass etter keisersnitt?
Selv om helsepersonellet som vil hjelpe deg vil gi deg spesifikke anbefalinger for å dempe dette hyppige ubehaget, gir vi deg noen ledetråder som kan hjelpe deg med å gjenopprette tarmoverføringen så snart som mulig.
Hos babyer og mer Stell etter keisersnitt: fordelene med å behandle arr og dets heftStå opp og gå så fort som mulig
Mest sannsynlig vil det i begynnelsen være umulig for deg å bare tenke på ideen om å stå opp etter keisersnitt. Men det er viktig at du gjør det så snart den medisinske personen sier til deg, og når din styrke tillater det.
Be om hjelp til å reise deg og gåfordi du på den måten vil kunne mobilisere tarmene dine og at gassene gradvis forsvinner.
Ta vare på kostholdet ditt de første dagene
I tillegg til gass, kramper og ubehag i magen, kan du også lide av forstoppelse, så du bør være spesielt oppmerksom på kostholdet ditt de første dagene eller ukene etter operasjonen.
Velg mat rik på fiber, frukt og grønnsaker, og øker væskeinntaket dramatisk. I tillegg anbefales det at du velger myke tilberedningsteknikker (for eksempel jern eller damp) og spiser i små mengder. Alt dette du lette prosessen med fordøyelsen og vil bidra til å eliminere ulempene.
Spis sakte og unngå situasjoner / mat som øker gassen
den måten vi spiser på, kan også favorisere utseendet på gasser, så det anbefales at du legger spesielt merke til dette punktet, bruker tid på å spise rolig og tygge maten godt.
Husk også at det er visse matvarer med høyere risiko for å forårsake gasser, for eksempel belgfrukter, hvitløk og løk, litt frukt og grønnsaker ... Unngå å spise til du har kommet deg helt.
I Vitónica kan disse matvarene hjelpe deg med å kontrollere den hovne magen din (og disse kan gjøre det verre)Tyggegummi eller røyking øker også produksjonen av gasser i tarmen, siden vi med tyggegummi vil kunne innta mye luft, som med tobakk, som vi vil stimulere produksjonen av gasser ved fordøyelsessystemet.
Andre tiltak som kan hjelpe deg
Det er også flere tiltak du kan gjøre for å redusere symptomer, for eksempel å sove i fosterets stilling (siden det er en stilling som hjelper utvisning av gasser) og ikke legg deg til sengs med en gang, for å hjelpe tarmen i fordøyelsen.
Med alle rådene som er nevnt, vil du i løpet av noen dager begynne å føle deg bedre, og magesvelling og ubehag forårsaket av gassene vil forsvinne. I alle fall må du ta kontakt med legen din.Bilder | iStock
