Som vi har snakket om transportmidlene når vi bestemmer oss reise i svangerskapet, må vi også ta hensyn til noen detaljer om skjebnen valgt.
Uansett hvor vi går, bør matforholdsreglene som vi fulgte hjemme opprettholdes i tillegg til de som vanligvis gjøres til reisende, med spesiell forsiktighet. Det er viktig å drikke flaskevann med garantier hvis vi er i tvil om effekten som tappevann kan ha på oss, på noen destinasjoner er denne forholdsregelen viktig, og vi bør til og med bruke den på vannet med å vaske mat eller å pusse tennene.
Maten må være godt tilberedt, og vi må velge restauranter som kan garantere utmerket hygiene. Mat basert på ukokt melk eller undkokt kjøtt, bør unngås. Selvfølgelig må vi nekte flaskeholdige drikker som ikke er åpne i vår nærvær.
Bruk av solkremer og insektmidler kan være nødvendig, men det er alltid praktisk å konsultere farmasøyten for å velge et passende produkt.
Hvis vi reiser til et hvilket som helst sted du trenger vaksinasjon alle forholdsregler må tas, alltid tatt i betraktning at noen vaksiner kanskje ikke er egnet, spesielt de som er basert på levende eller svekket virus.
Hvis vi skal reise under graviditet og vi kan forutse det, ville det være bedre å ha konsultert legen på forhånd for å bli vaksinert før graviditet. Hvis det er viktig, vil legen vurdere om vi kan vaksineres for hepatitt, hjernehinnebetennelse eller pneumokokk, som har inaktive virus eller toksoider, og til og med undersøke om det er praktisk å vaksinere gul feber, enn om det er en levende virusvaksine. Men disse tilfellene vil alltid være veldig spesielle og ærlig talt bedre å ikke ta risiko og velge en destinasjon som ikke krever disse forholdsreglene.
Det er også viktig å sikre at destinasjonen vår har en tilstrekkelig sanitær infrastruktur, at vi vil ha muligheten til å bli behandlet i nødstilfeller uten problemer og at vi har forsikring som dekker problemene som kan oppstå i svangerskapet, inkludert for tidlig fødsel og omsorg til babyen
Med disse grunnleggende forholdsreglene kan vi vurdere reiser gravid med tanke på den valgte destinasjonen.
