En av de viktigste endringene i fritiden til barn i løpet av de siste tiårene har utvilsomt vært den stillesittende livsstilen før TV, datamaskin eller videospill. Dette har en direkte innvirkning på helsen til barn (og voksne), med konsekvenser som f.eks overvekt eller hypertensjon ved å bruke for mye tid foran skjermene.
En vitenskapelig studie knytter høyt blodtrykk direkte til antall timer barn har brukt foran TV-en eller datamaskinen. Etterforskningen ble utført med data fra 111 barn fra 3 til 8 år gamle. De er logiske konklusjoner, assosiert med stillesittende livsstil og forbruk av mat som ikke er passende mellom timer, noe som er veldig hyppig i de timene foran skjermen.
Så vi har noe å legge til de negative effektene av å se for mye TV. Følelsesmessige forandringer, frykt og frykt, nedsatt evne til sosialisering, risiko for overvekt, øyeforstyrrelser, søvnforstyrrelser, risiko for astma, dårlige forbruksvaner ...
Alle disse mulige effektene gjør det nødvendig å ta vare på øyeblikket hvor barna våre ser på TV, kontrollerer det siden de er veldig små, doserer tid og tar vare på innholdet. Og husk at TV som er godt brukt, også kan gi noen fordeler.
Leger og andre eksperter fra Iowa State University, University of Michigan, University of Nebraska og National Research Council of Spain har grepet inn i dette arbeidet. Den ble publisert i magasinet "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine".
Det bekrefter faktisk det hypertensjon hos barn er også foretrukket ved å se for mye TV. Det er logisk, jo mer står vi og verre spisevaner har vi. For ung til å ha høyt blodtrykk ...
