Etter å ha snakket om grønnsaker, grønnsaker og frukt i dag, vil vi snakke om frokostblandinger (tittelen er “frokostblandinger (II)” fordi for en tid tilbake Mireia fortalte oss om dem i en veldig interessant oppføring som du kan lese tidligere).
den frokostblandinger De er mat som er rik på karbohydrater, som bidrar til kostholdet ikke bare energi, men også proteiner, mineraler og vitaminer.
Når kan de begynne å spise korn?
Korn kan tilbys babyer innen seks måneder (slik at de ikke hindrer melk), selv om babyen ammes og moren skal begynne å jobbe, og uansett årsak melken ikke blir utvunnet, kan de gis etter fire måneder.
Vi har allerede kommentert i et annet innlegg at det beste for ammede barn er å gi dem morsmelk og, Hvis det ikke er mulig, start AC før du gir kunstig melk, som er mer allergifremkallende.
Frokostblandinger uten gluten
Hvis du begynner å gi dem frokostblandinger før seks måneder, anbefales det at de er glutenfrie. Ris, mais, hirse og tapioka er glutenfri korn. Ris kan også kjøpes i form av semulegryn, mindre enn konvensjonelle korn og kokes med vann, og tilsett deretter en skvett olje for å smake den. Hvis det vi ønsker er å ta mais, kan vi kjøpe maismel (som vi alle vet som maisstivelse).
Tørket korn kan også tørkes, selv om Mireia allerede fortalte oss, at de er dyrere. Det er dextrinert og hydrolysert vesen beste alternativet hydrolysererDe smaker bedre med mindre sukrose og blir bedre absorbert og fordøyd.
Frokostblandinger med gluten
De er hvete, rug, havre og bygg. Blant de industrielle preparatene kan vi også finne frokostblandinger med gluten som er multigrain-preparatene som inneholder gluten.
Noen av disse preparatene inneholder unødvendige stoffer som honning eller kakao, som gir kariogenpotensial til det allerede karakteristiske ved karbohydrater, så det ville være bedre å unngå dem (honning, i tillegg bør ikke gis en baby før 12 måneder).
De kan tilberedes med vann (det høres rart ut, men ris er en frokostblanding og vi koker det med vann), med buljong eller med morsmelk eller kunstig melk (hvis det er et barn som ikke har prøvd kunstig melk, som vi har sagt, er det ta dem med vann eller buljong).
Det er tilberedt fem frokostblandinger og til og med åtte. Verken er bedre enn den andre, og logikken sier det de fem er mer enn nok. Menneskeheten lever vanligvis av hvete, ris og mais. Rug, bygg, hirse og sorghum var tradisjonelt bestemt for dyr. Dette betyr ikke at de er dårlige, men hvis babyen vår ikke skal ta dem i barndommen eller i voksen alder (hvem spiser hirse?) Er det ikke spesielt nødvendig å ta dem.
Om gluten og det ideelle tidspunktet å tilby det, vil jeg snakke om noen dager i et annet innlegg.
Jeg er blitt sendt for å gå opp i vekt
På grunn av det høye kaloriinnholdet blir de ofte tilbudt babyer i tidlig alder (fra 4 måneder) for å oppnå vektøkning.
Realiteten er den Det er en praksis det frarådes, siden det innebærer å fortrenge en kvalitativt overlegen mat, melk, med den ekstra risikoen for at babyen spiser flere kalorier enn han egentlig trenger.
Som vi har nevnt i tidligere oppføringer, ammer ved forespørsel eller flasken på forespørsel får barn til å ta all maten de trenger, og at deres vekst (og fetning) er riktig.
Mange babyer, i tillegg, har en tendens til å forlenge tiden mellom dosene når de får korn, til og med hoppe over litt melk (siden jeg har tatt så mange kalorier med korn, vil jeg spise mindre eller ingenting i neste dose, eller jeg vil ikke spørre før det går over en god tid).
