En gang kommentert, for to dager siden, det barn vet hvor mye de trenger å spise Jeg vil komme til å forklare anbefalingene slik at alle barn spiser og vokser normalt i tilfelle det fremdeles er mammaer som fortsetter å tvile på barna sine evner.
Det er en veldig klok frase som sier: "Det er ikke noe dyr på jordens overflate som dør av sult som har mat innen rekkevidde."
Å ekstrapolere det til barna våre ville være en måte å si at selv om det ser ut til at han ikke spiser noe, så spiser han, og at han ikke vil være underernært, så lenge han har mat før seg.
La oss gå med anbefalingene som vi bør ta hensyn til når vi tilbyr kompletterende mat til et barn:
Vi må gi dem små mengder uten å tvinge. De første dagene, fremfor alt, er handlingen med å spise mer bestemt for barn og mat å være kjent enn for noe annet. Berøringen gjør hengivenheten (sier de), og i de første avtalene er det ikke praktisk å gå "for å sekke".
Litt etter litt, etter dagene, vil han spise litt mer (eller ikke). Vi må respektere sult eller mangel på det (og denne anbefalingen gjelder alle aldre, enten 6 måneder eller 12, 2 år eller 5), og hvis du vender på hodet, klemmer munnen eller spytter mat fordi du ikke vil ha mer, bør vi stoppe tilbudet.
Ingen fly, ingenting "er for mor og er for bestemor", ingenting mer enn to spiseskjeer og jeg drar ... Hvis han ikke vil ha mer, er det fordi han ikke trenger mer.
Tenk et øyeblikk på det typiske måltidet i huset til den svigermor, bestemor eller bekjente, som fyller oppvasken til uendelig og utover. Det hjemmet der du hater å gå for å spise fordi hvis du ikke spiser det, ser de alle på deg som om du var en utakknemlig treg krabbe. Den retten som du observerer etter et sukk og et "løsgjørende" belte og bukser og den setningen: "Spiser ikke? Liker du ikke det?
Vel, der går skuddene. Hver gang vi prøver å få barna våre til å spise litt mer fordi "kom, det er veldig bra", fordi "kom, du må vokse", ... hver gang vi gjør dette blir vi den damen, mat etter mat, dag etter dag .
Å tvinge et barn til å spise betyr at han gjør ting mot sin vilje og Å tvinge noen til å gjøre noe er den beste måten å forakte å gjøre det på (Jeg husker fremdeles hvor mye jeg likte å lese før de på skolen begynte å tvinge meg til å lese, slik jeg fortalte deg i går).
Det er tider hvor en regel innebærer en forpliktelse som må oppfylles, men å spise mengden som en mor (eller far) ser ut til å måtte spise er ikke en norm.
Å spise er en handling med ernæringsmessig behov, men det er fremfor alt en periode med læring og kjærlighet. Kulturelt sett er spising forbundet med feiringer, øyeblikk av gjensyn, gjenforening, å dele et øyeblikk (vi møtes til middag, vi møtes til lunsj, ...). Maten er en rollebesetning av smaker, teksturer og farger som er en av livets store gleder.
Den beste måten å ha et godt matkonsept på er å ha et øyeblikk av kjærlighet og kontakt mellom mor (far) og sønn, å snakke og for at barnet skal glede seg over det han spiser (selv om det setter alt tapt).
