Mange foreldre bekymrer seg når babyene ikke får nok søvn om natten, og tenker at mangel på hvile kan svekke utviklingen. Men som vi vet, å forstå barns søvn er å forstå at det er en evolusjonsprosess, og at det er helt normalt at babyer våkner mange ganger i løpet av natten.
En ny studie fra McGill University (Canada), publisert i novemberutgaven av det medisinske tidsskriftet Pediatrics, avslører at et stort antall babyer får ikke sove i seks til åtte timer uten avbrudd per natt, etter seks måneder. Og noen av dem får den ikke en gang gammel.
Forskere ønsker å gi trygghet til foreldre som kan bekymre seg for utviklingen til babyene deres, og merke det Barn under året som ikke sover natt til trekk har ikke større risiko for forsinkelse i din mentale utvikling eller psykomotoriske ferdigheter.
Formålet med studien: berolige foreldre
Marie-Hélène Pennestri, hovedforfatter av studien, bemerker at det første året av et barns liv "Det er en vakker periode, men også sårbar", som førte til at hun gjennomførte denne studien:
"Målet mitt er å virkelig berolige foreldrene og ta bort den angsten, som ikke er nødvendig."
En del av den frykten, forklarer hovedetterforskeren, er fordi noen barneleger råder foreldre til å prøve "Konsolidere" drømmen om barna deres på åtte uavbrutte timer, i stedet for å godta barnets naturlige progresjon.
Hva gjør jeg hos babyer og mer? Han sov godt, og nå våkner han flere gangerForskerne innhentet informasjon fra en langsgående undersøkelse av mødre og babyene deres, født i kanadiske fødselsklinikker i Montreal, Quebec City og Hamilton (Ontario).
Ved seks måneders alder sov fortsatt 38 prosent av babyene ikke minst seks påfølgende timer om natten, og 57 prosent sov ikke åtte timer, ifølge studien.
Ved 12 måneders alder sov de fleste babyer gjennom natten, selv om 28 prosent av dem ikke hvilte seks timer på rad uten å våkne.
I tillegg oppdaget forskerne en forskjell i søvnmønster etter kjønn: 48% av jentene eldre enn seks måneder sov åtte timer på rad, mens bare 39% av guttene gjorde det.
Avbrutt babysøvn gir ikke utviklingsproblemer
En av hovedårsakene til McGill University-studien var, ifølge forfatterne, å demonstrere at fragmentert søvn det første året av babyens liv ikke forårsaker utviklingsproblemer, som noen ganger har blitt antydet.
"Vi kunne ikke finne noen signifikant sammenheng mellom å sove om natten eller ikke, i alderen seks og tolv måneder, og variasjoner i mental eller psykomotorisk utvikling."
Det er konklusjonen fra etterforskningen, som legger til:
"Selv om de gunstige effektene av tilstrekkelig natt resten i barndom og ungdomstid er godt kjent, ser det ut til at assosiasjonen mellom søvn-våkne syklus mønstre og utvikling er mye mindre direkte i løpet av det første leveåret."
Hos babyer og mer Når sover babyer hele natten?Studien kaster også et faktum som vi allerede visste: det ammede babyer våkner mer om natten, siden de trenger å fø oftere, selv om forskere sier at dette på ingen måte er et argument mot amming, noe som gir mange fordeler for babyer og mødre.
Bilder | iStock
