Flere undersøkelser antyder at vi tilbringer mindre tid utendørs. Dette er en bekymringsfull trend fordi den tilsynelatende også strekker seg til skolemiljøet.
Jeg har viet det meste av min karriere som universitetsprofessor og forsker til å undersøke forholdet mellom mennesker og natur, og i løpet av de siste tiårene har samfunnet stadig mer distansert seg fra det naturlige miljøet, spesielt på grunn av urban fortetting og vår sløvhet med teknologiske apparater (som vanligvis finnes innendørs).
Kontakt med naturen kan fremme kreativitet, løfte humøret, redusere stress, forbedre mental skarphet, trivsel og produktivitet, fremme sosiale forbindelser og oppmuntre til fysisk aktivitet. Det har også uendelige fordeler innen utdanning og utdanning.
Friluftsliv og læring
Begrepet "barnehage" (opprinnelig barnehage på tysk) ble opprettet rundt 1840 av den tyske pedagogen Friedrich Froebel. I følge ideen om at vi alle har en medfødt nysgjerrighet og fantasi, mener Froeble at barn lærer best med kreative spill og utforsker ved hjelp av nysgjerrigheten.
Utendørs spill er ikke bare viktige for lykke i løpet av barndommen, men lærer oss også grunnleggende livsferdigheter og fremmer vekst og personlig utvikling.
Praktiske utetimer er lettere å huske i barnas hjerner sammenlignet med å lære en leksjon gjennom en bok.Nåværende forskning viser oss at læring basert på utendørs spill også kan bidra til å forbedre faglige resultater. En fersk studie konkluderte med at å tilbringe tid utendørs stimulerte læring og forbedret konsentrasjon og testresultater.
den kontakt med naturen spiller også en grunnleggende rolle i hjerneutviklingen og en fersk undersøkelse konkluderte med at den kognitive utviklingen forbedret seg med eksponering for grønne områder, spesielt på skoler der det var flere grønne områder.
Personlig autonomi og frihet i uterommene gjør at barna føler seg mer motiverte, og den ekstra bruken av energi gjør at de føler seg roligere og oppmuntrer til mer omtenksom oppførsel.
Undervisning og læring i naturlige miljøer fremmer selvkontroll takket være risikotaking, fysisk aktivitet, tilpasningsevne, selvregulering og funn som er avhengig av studenten. Fantasien forsterkes også takket være gratis spill uten strukturer.
Hvordan få barn til å tilbringe mer tid ute?
Barn trenger utendørs spill, men vi gir dem ikke nok muligheter. I land som Danmark, Sverige, Finland og Norge gjøres halvparten av skoledagen utendørs (regn, hagl eller sol) for å utforske den virkelige anvendelsen av det som ble lært i klasserommet. Det er et godt eksempel på hva foreldre og lærere kan gjøre for at barn skal tilbringe mer tid utendørs.
Ta klassen ut av klasserommet
Barn lærer best når de kan oppleve det de har lært i stedet for å bare høre på leksjonen fra en lærebok. En studie i Chicago brukte hjerneskanninger for å vise hvordan studenter som fikk læring basert på eksperimenter, viste aktivitet i områder av hjernen relatert til sensoriske og motoriske ferdigheter. Deretter klarte de å huske konseptene og informasjonen tydeligere og nøyaktig.
Praktiske utetimer er lettere å huske i barnas hjerner sammenlignet med å lære en leksjon gjennom en bok. Dette kan være en av grunnene til at den australske regjeringen i 2017 bestemte seg for å legge utendørs læring til landets utdanningsprogrammer.
Alternativer for lærere inkluderer å ta klasserommet til et naturlig miljø slik at elevene kan skrive poesi om naturen, måle høyden på trær i matteklasse eller slappe av ved å bruke meditasjonsteknikker som sitter stille i skyggen av en treet.
I Australia er det også et initiativ for å feire dagen for utekurs 1. november: en dag der lærere oppfordres til å undervise i uterom. Det er også en god unnskyldning for foreldre å gjøre en ekstra innsats for å ta barna til parken, elven eller stranden.
Mindre tid satt fast på skjermene
Samtaler med foreldre og lærere viser at de i økende grad bryr seg om effekten av teknologi på barn, både i stor skala og i småskala.
Vårt ønske om å bruke teknologi har erstattet på mange måter vårt ønske om å samhandle med andre mennesker ansikt til ansikt. For å bekjempe det, kan foreldre prøve å etablere timer der bruk av enheter ikke er tillatt.
Foreldre må sette et godt eksempel for barna sine, og det er derfor de må være de første til å kontrollere tiden de bruker med enhetene og tilbringe verdifulle øyeblikk ved siden av barna sine uten å stole på digitale enheter.
Den triste virkeligheten er at noen ganger teknologi kan være et slags apparat som erstatter foreldres oppgaver og holder barn opptatt. Det vi bør gjøre er å oppmuntre barn til å spille enkle og ustrukturerte spill.
Under denne typen spill inkluderer aktiviteter som å lage en utendørs yincana der de kan samle gjenstander fra naturen, bygge festninger eller fortettinger med rimelige materialer som grener eller gamle laken, klatre i trær eller ligge på gresset for å se på himmelen og se figurene som skyene lager.
Andre aktiviteter kan være å lage paier eller slamslott på stranden eller i sanden; Oppmuntre dem til å begynne å samle fuglfjær, kronblad, blader, steiner, kvister eller pinner for å lage håndverk eller veggmalerier på papp; plante en grønnsakshage med grønnsaksfrø eller blomster ved hjelp av foreldrene (la dem bestemme hva de vil plante); ta på deg pelsen og støvlene når det regner og hopp sølepytter sammen; eller bygg en sving eller en lekebil.
Naturen tilbyr uendelige muligheter for spill med alle slags materialer. Hvis du går tom for ideer, kan du søke på Internett etter grupper av foreldre som kan gjøre utendørsaktiviteter i nærheten av hjemmet ditt, noe som er veldig moteriktig. Men det viktigste er å konsolidere ideen om at det å bli våt, bli skitten og få håret sammenfiltret er bra for barn og er en del av moroa.
Denne artikkelen er opprinnelig publisert i The Conversation. Du kan lese den originale artikkelen her.
Oversatt av Silvestre Urbón.
