DETTE ER DE VIKTIGSTE FYSISKE ENDRINGENE BARN OPPLEVER FøR OG I UNGDOMSTIDEN

den oppvekst er livsfasen etter barndommen, som er preget av en serie fysiske, psykologiske og sosiale endringer som tar sikte på å tilegne seg egen identitet og forberede seg på voksenlivet.

I følge WHO ville denne fasen være mellom 10 og 19 år. Og det er ingen fast alder for alle barn, ettersom hver enkelt utvikler og opplever disse endringene i henhold til sine egne rytmer. I dag ønsker vi å fokusere på de fysiske endringene som gutter og jenter opplever når de kommer nærmere ungdomstiden.

Den pubertale "strekningen"

En av de viktigste fysiske endringene som foreldre legger merke til når barna våre begynner å komme i puberteten, er deres rask vekst, noe som gjør at de får rundt 25 prosent av størrelsen de vil ha som voksne, og 40 prosent av sin endelige vekt.

I babyer og mer, hvor mye vokser et barn i barndommen og hvor lenge vil han vokse opp?

Alderen der strekningen oppstår varierer etter kjønn. Dermed er det vanlig at jenter finner sted mellom åtte og 13 år gamle, og for gutter mellom ni og 14 år gamle. Men i begge tilfeller vil veksten utvikle seg over to, tre eller fire år.

Det skal også bemerkes at denne veksten er ikke proporsjonalDet første som vokser er de nedre ekstremiteter og føtter, etterfulgt av bagasjerommet, de øvre ekstremitetene og til slutt hodet. Dette kan gi barnet et ugudelig utseende en stund.

Størrelsen som barnet når på slutten av dette stadiet, vil avhenge av 75-80 prosent av genetiske faktorer, og 20-25 prosent av miljøfaktorer, som mat, fysisk trening eller sosioøkonomisk status.

den veksten opphører hos hvert barn i variabel alder, vil det avhenge av det øyeblikket det begynte og hastigheten eller langsomheten i dens progresjon. I følge den spanske foreningen for barneleger er gjennomsnittsalderen for vekst hos menn under normale forhold 21 år og hos kvinner ved 17 år.

Kjønnshormoner

Når puberteten begynner, kroppen begynner å gjøre kjønnshormoner ansvarlige for fysiske endringer som gutter og jenter vil oppleve på dette stadiet i livet, og at de begynner å manifestere seg gradvis etter åtte år hos jenter, og ni eller ti år hos gutter.

Hormonene som er direkte involvert i seksualitet, er østrogen, progesteron og testosteron. Alle av dem finnes hos begge kjønn, men med forskjellige nivåer av konsentrasjon, er de høyeste nivåene av testosteron hos menn og østrogen og progesteron høyere hos kvinner.

Endringene som skjer hos barnet

Forandringer er testiklene: Pungen mørkner, hudens utseende er endret og de vokser i størrelse. Disse endringene skjer vanligvis mellom ni og 11 år.
Øk penisstørrelse og sædproduksjonen begynner. Selv om spontane ereksjoner er normale hos barn siden fødselen, kan de på dette stadiet av livet på grunn av hormoner forekomme hyppigere.
Kjønnshår, ansikts- og aksillærhår vises. Det øker også håret på bena, armene og resten av kroppen.
Stemmen begynner å endre klokken, og selv om det til å begynne med er normalt at det mislykkes og virker ukontrollert, vil det snart innta en dypere og mer alvorlig tone. Dette skyldes veksten av strupehodet og forlengelsen av stemmebåndene.
Øk svette og kroppslukt Det endrer seg også. Dette er fordi kjertlene i armhulene, engelsk, håndflater og fotsåler produserer en svette med mer fett, noe som forårsaker endringer i lukten.
Huden blir fetere, er hyppig utseendet på ansiktsakne, kviser i ryggen og fet hår.

Endringene som skjer i jenta

Brystutvikling: brystene begynner å svelle og brystvorten blir hardere. Dette er den første endringen som skjer hos jenter (mellom åtte og 13 år) og kunngjør begynnelsen av puberteten. Fra dette øyeblikket vil brystet vokse og endre form til det ser ut som den voksne kvinnen.

Som vi kan lese i denne artikkelen fra den spanske foreningen for pediatri, er det til å begynne med normalt det brystveksten er asymmetrisk, i tillegg til at jenta viser følsomhet eller smerte for berøring og gnissing av klærne.

Kjønnshår vises, som over tid vil øke og bli stadig mørkere og tykke. Også armhulehår vises og håret i resten av kroppen vokser.
Som hos gutter også øker svette, kroppen lukt endres og huden og håret blir fetere, noe som fører til utseendet av kviser.
Kroppen begynner å endre seg, magen, rumpa og lårene er avrundet, og hoftene utvides.

Hos babyer og mer, jo mer du blir besatt av vekten din, jo større er risikoen for at datteren din blir besatt.

Vaginal utflod vises, noe som vil være opptakten til den første regelen.
den første menstruasjon Det vises vanligvis mellom halvannet år og tre år etter å ha startet med brystforstørrelse, det vil si i en aldersgruppe mellom ni og 16 år, ifølge hver jente. Det er normalt at de første reglene er uregelmessige, eller til og med har mer enn en per måned.

Som vi alltid sier når vi snakker om utviklingsmilepelene til babyen, Hvert barn er unikt og utvikler seg i sitt eget tempo. Derfor er det helt normalt at i de siste årene av grunnskoleopplæringen og de første årene av videregående, finner vi mange ulikheter i det fysiske aspektet til gutter og jenter, da det vil være de som ennå ikke har begynt å utvikle seg, de som nettopp har startet og som De er allerede i sluttfasen.

Behandle forandringer naturlig

den Fysiske forandringer i ungdomsårene kan oppleves fra frykt og bekymring, som alle andre endringer vi kan oppleve gjennom hele livet. Siden hvert barn har en annen utviklingsrytme, er det normalt at de pleier det sammenligne bildet ditt med det fra jevnaldrende og dette kan gi deg noe bekymring når de ser annerledes ut.

Det er derfor det er veldig viktig å snakke med barna våre på en positiv måte om kroppene sine, å naturlig forklare dem "metamorfosen" som de lider, og å følge dem følelsesmessig i denne endringsveien.