Fra 4 eller 6 måneder er det nødvendig å gi mer energi til kostholdet til babyen vår ved å introdusere nye matvarer, men uten å stoppe amming, enten det er naturlig eller kunstig. I mange anledninger potitosVel, i tillegg til å oppfylle denne funksjonen, hjelper det babyen å oppdage nye smaker, lærer ham å tygge og svelge og har ingen forberedelser, du har den klar når som helst og hvor som helst.
Men denne komforten skal ikke føre til kontinuerlig bruk av dem, de er alltid sunnere når det gjelder kvalitet og mangfold av puréer tilberedt hjemme. Hvis vi tilbereder sønnens puré, kan vi bedre tilfredsstille smaken hans og passe på at han ikke får et overskudd av sukker i kostholdet.
Fruktgryter har tilsatt sukker, et unødvendig bidrag, siden frukten allerede inneholder sukker i sin naturlige tilstand. Hvis du ser på etiketten til en fruktgryte, vil du se at karbohydrater er flertallet, og i disse produktene er de fruktose og sukrose. En høy mengde sukker i kostholdet til babyer, først vil du bli vant til den søte smaken og det vil være vanskeligere å godta andre smaker, du vil også motta tomme kalorier, det vil si kalorier som ikke gir vitaminer, mineraler eller noe annet. et annet næringsstoff bortsett fra sukrose.
Hvis du ikke er ekspert på kostholdsspørsmål, er det ikke lett sjekk dataene om sukker, indikerer det ikke mengden sukrose. Det er nødvendig å gjennomgå listen over ingredienser og se om gryten har sukker. Hvis den inneholder den, bør den sjekkes hvor den er på listen, siden ingrediensene er bestilt fra høyeste til laveste bidragsmengde.
Selv om det også er gryter uten tilsatt sukker på markedet, er disse dyrere, men det er et alternativ som vi må ta hensyn til.
