Jeg har lyst !!

Mange gravide kvinner har plutselig lyst til å spise noe spesielt og nettopp til den minst forventede tiden. En årsak er de metabolske og hormonelle endringene som den fremtidige moren opplever.

Flere teorier om cravings Gjennom hele vår historie, i populærkulturen, sies det at cravings øyeblikkelig skal tilfredsstilles, ellers blir babyen født med et sted. Men utover disse sagnene, eksisterer matpysene til fremtidige mødre.

De såkalte "cravings", disse flekkene på babyen er en populær tro uten grunnlag. På den annen side hvis det er sant at den gravide på grunn av humøret og endringene som graviditeten medfører, kan ha akutte ønsker av en eller annen type mat. Med en viss frekvens opplever den fremtidige moren endringer i smaken på mat som er relatert til variasjoner i smakfølsomhet, til det punktet at hun kan synes smaken eller lukten av noen matvarer hun pleide å spise før graviditet, var ubehagelig. Innenfor disse matvarene kan du finne fett, stekt mat, kaffe osv. Det hender også at produkter som ikke ble likt av den fremtidige moren, blir nummer én, og kommer frem til ønsket om å spise dem selv sent på kvelden.

Det må huskes at fremhevede aversjoner eller appetitt ikke er av minst betydning, så lenge de ikke påvirker god ernæring under graviditet. Faren for disse "cravings" ligger i muligheten for å spise for mye og gå opp i vekt uforholdsmessig, tvert imot, risikoen for motvilje er at de kan føre til en ubalansert ernæring, og du vet at dette overskrider den fremtidige babyen.

Alle kan oppleve et plutselig ønske om å spise noe spesielt, og dette viser at suget ikke er eksklusivt for graviditet, men det er normalt å knytte en sug til en graviditet.

Men det er ikke bare mattrang, det er også trang som er relatert til sensasjoner eller følelser, da disse forstørres på grunn av den emosjonelle belastningen som den fremtidige moren bærer, så humørsvingninger er ganske hyppige hos gravide.

Trang er ikke en oppfinnelse. Hvis du er gravid, er det viktig å ha støtte fra paret. For foreldre: behagelig lyst er en annen måte å vise kjærlighet og forståelse, partneren din vil sette stor pris på din berøring og hengivenhet til henne.

Video: Natlyst - Jeg Har Lyst (Kan 2024).