Er du gravid, kanskje de siste ukene, og har du fått lov til å snu huset opp ned? Stille, det er den reir syndrom eller reir instinkt, en ukontrollerbar trang til å sette huset i orden for at babyen kommer.
Jeg har sett kvinner gjøre uvanlige ting med store mager som å polere gulvet i huset eller klatre opp trapper for å rense tak, andre i stedet utfører mer normale oppgaver som å vaske klær, bestille skap, male og dekorere babyens rom.
Navnet hans er ingen tilfeldighet. Reir-syndromet er en analogi til rede forberedelse hva fugler gjør for å legge egg og klekke ungene sine. En følelse av det alt må være perfekt for å motta det nye familiemedlemmet.
Et spreng av energi
Selv om det kan vises tidligere, forekommer det vanligvis i siste trimester av svangerskapet, nettopp når magen allerede har en betydelig størrelse og vekt, så du må være forsiktig med oppgavene du skal gjøre, som ikke er for krevende å staten din
annonseringUnngå å gjøre plutselige bevegelser, løfte for tunge gjenstander eller sitte på tak og trapper, da du kan miste balansen og skade deg selv. Det er ikke tid for skader. Du eksponerer heller ikke deg selv med oppgaver som får deg til å føle deg utmattet eller som innebærer en overdreven innsats.
Det er det veldig sannsynlig reir-syndromet har en fysiologisk forklaring. En hormonell reaksjon de siste ukene får den fremtidige moren til å føle seg besatt av en økning i energi, som hver kanaliserer på forskjellige måter, noen med roligere oppgaver som å forberede vesken til sykehuset, og andre med noe mer ambisiøse oppgaver.
Sannheten er at dette sprenget av energi er et tegn på at fødselen nærmer seg, kanskje sammen med angsten for nærheten til babyens fødsel. Denne handlingen med behov for orden og renslighet hjelper deg med å kanalisere den og berolige moren i møte med fødselen.
På den annen side er hyperaktiviteten som oppleves en injeksjon av vitalitet som forbereder kroppen til å takle den fysiske anstrengelsen som fødsel krever.
Hvis du har fått beskjed om å snu huset opp ned, er mitt råd å bli ført bort av instinkt, men alltid med sunn fornuft. Det er viktig at du kommer frem til uthvilt levering, og ikke at du har renset briller kvelden før. Når alt kommer til alt, vil ikke babyen se lysstyrken til krystallene, og alt du får er å være utmattet.
Hos babyer og mer Hekkeryndromet: når du skal føde og begynne å rense altHvordan vite om du har vært besatt av reisesyndrom
Må du ha alt bestilt, selv om du var rotete før? Har du fått akkurat nå å tapetsere stuen? Har du bestemt deg for å endre fargen på veggene i rommet som ikke overbeviste deg? Kan du ikke sove og tenke på Hva har du for å rengjøre gardinene? Akkurat nå måtte du lage bunnen av kjøkkenskapene? Det er vel ingen tvil om at du har alle symptomene.
Prøv å la alt være i orden for babyens ankomst hvis det lar deg være roligere, men ikke bli besatt. Prioriter hva som er viktig og be om hjelp med husarbeid om nødvendig, men dediker de siste ukene til å ta vare på deg selv og forberede deg bevisst på fødsel.
Jeg har vært moderat, jeg har ikke gått fra tapetsering og organisering av skap, selv om jeg har klatret opp noen trapper. Og du, hvilke sprø ting har du gjort besatt av reisesyndromet?
Hos babyer og mer Fem største bekymringer fra gravide kvinner i tredje trimester: føler du deg identifisert?
