i Babyer og mer Vi vet at god ernæring er et av basene for at barn og babyer skal bli sunne og ha best mulig utvikling. Fra å dele oppskrifter til å publisere tips for å forbedre våre barns spisevaner, fokuserer vi på å støtte mødre og fedre til å oppnå et balansert kosthold.
Nå, en studie som fokuserte på analyse hvordan mødres arbeidssituasjon påvirker spisevanene til barn. Vi deler resultatene dine.
Studien
Studien ble publisert i The American Journal of Clinical Nutrition forholdet mellom sysselsettingsstatusen til mødre i land med middels til lav inntekt, med kvaliteten på barnas mat.
Ved hjelp av demografiske data og helseundersøkelser fra 50 forskjellige land delte forskerne mødrene inn i tre grupper: de som hadde formell ansettelse, de som hadde uformell ansettelse og de som var arbeidsledige.
Tilsvarende delte de babyene og barna i tre grupper: de som fikk eksklusiv amming, en annen gruppe etter mengden mangfold i maten og en annen gruppe etter hvor ofte de fikk mat. De i den første gruppen inkluderte babyer opp til seks måneders alder, mens de to andre inkluderte seks måneder gamle babyer til to år gamle barn.
Det ble funnet at de barna som var barn av mødre som jobbet utenfor hjemmet, enten de var i formell eller uformell ansettelse, de hadde bedre kvalitet i kostholdet og konsumerte mat oftere, sammenlignet med barn til mødre som ikke hadde jobb.
For babyer som utelukkende ble ammet, ble det ikke funnet noen forskjell mellom de forskjellige mødregruppene. Men bekreftet et problem som vi har talt ved tidligere anledninger: Sannsynligheten for at barna til mødre som jobber utenfor hjemmet fortsetter å amme utover det første alderen var mye lavere sammenlignet med de som ikke jobbet.
Selv om forskerne vurderer at årsakene til at forskjellene i barns spisevaner er så merkbare, kan dette skyldes det faktum ettersom mødre også jobber, øker familieinntektene, som lar dem gjøre bedre innkjøp og ha tilgang til produkter av bedre kvalitet.
Andre ting som også påvirker fôring av barna dine
Som med mange andre vitenskapelige studier, viser resultatene som forskere har fått oss en tendens eller sannsynlighet for at ting er en viss måte, men dette betyr ikke at det de har funnet er skrevet i stein.
Når det gjelder mat, Det er flere faktorer som påvirker vanene som barna våre vil ha når de spiser, fra barndommen til sitt voksne liv. Og selv om det faktum at moren - som i dette tilfellet var den som fokuserte på studiet - jobber utenfor hjemmet eller blir hos dem på dagtid, påvirker dem, er det også andre ting som gjør det.
Fra og med vår egen mat og eksemplet vi satte dem som foreldre. Barn er etterlignere og de lærer ved å se nøye på alt vi gjør og sier. Det er naturlig at hvis de ser på oss spise bestemte matvarer, er de nysgjerrige på å prøve dem og vite selv smaker, teksturer og lukter.
Derfor, hvis vi ønsker at barn skal ha et balansert og sunt kosthold, må vi gjøre det selv. Å være foreldre gir oss en utmerket mulighet til å rette opp de dårlige vanene at ved latskap eller utsettelse har vi tillatt dem å fortsette å være en del av livene våre, for nå er det små øyne som ser på alt vi gjør.
Hvordan kan vi da oppmuntre til god ernæring for barna våre? I tillegg til å sette eksemplet med vår egen mat, må vi søke tilbyr alltid sunn mat som frukt eller grønnsaker, i stedet for søtsaker eller godbiter. Det vil hjelpe mye at når vi kjøper uken, bruker vi budsjettet, uansett hva det er, intelligent og kjøper den beste maten til familien.
La oss også lage måltider alltid til en tid å bo sammen med familien, slik at vi kan Vær oppmerksom på hva de spiser, og ha også muligheten til å gi dem prøve nye og gode matvarer.
Bilder | iStock
Via | Medisinsk nyhetsbulletin
Hos babyer og mer | Sunne spisevaner for barn: hva de skal gjøre og hva de skal unngå, arbeidende mødre, redusert amming
