Nå er du pappa. nå ting vil endre seg: partneren din, livet ditt ... Men det trenger ikke være negativt, vil du se. Ta vare på partneren din, barnet ditt og deg selv. Alt blir bra.
Kjære pappa,
Å, "pappa" ... I går var du Juan, eller Pedro eller Jorge, og nå, nå er du "pappa". Så mye som vi forestiller oss hvordan det vil være å ha et lite liv i armene våre, i huset vårt, er virkeligheten alltid mer: mer kjærlighet enn du kunne forestille deg følelse, mer ømhet, mer behov for å beskytte ... og mer tretthet, mer søvn enn deg man kunne tro, ikke sant?
Den gode nyheten er at du vil overleve, kanskje med litt mer stokk (ingenting skjer, nå kan du si at du er en interessant moden), det er mulig at med ryggen litt mindre rett og med en muskuløs tone i armene som allerede ønsket dem Rock ... men du vil overleve.
Endringer kommer
Ting vil endre seg (Sikkert at de allerede har endret seg), og det kan gjøre at du vingler til tider. Det første jeg vil fortelle deg er å ta det med ro, være rolig: du er ikke den eneste, farskap er en prosess som fanger flertallet av foreldrene i mindre kluter.
Det fine med alt dette er at du ikke aner at du ikke har noen anelse: partneren din er sannsynligvis den samme som deg, så det beste du kan gjøre er å dele, det gode og det minste gode, av hele denne prosessen.
Bli involvert, pappa
Ja, forholdet ditt har endret seg: du har ikke tid til å gå inn og ut som før, det er ikke flere helger å sove før de mange og bestemmer, i sengen, hva du skal gjøre i løpet av dagen ... Å, hva tider! Nå opptar barnet nesten alt, rom og tid ... spesielt det til mamma (eller ikke, at par og mødre og fedre er av alle slag, men jeg snakker generelt, om det jeg vanligvis ser på konsultasjon).
På babyer og mer til far, på sin første farsdagMødre er noe virkelig absorberende, veldig 24 timer, 7 dager i uken, men ... akkurat som deg, er det ikke? Mamma har kanskje brystene til å mate babyen, men du har to hender og en kropp og ett hjerte til å gjøre de to tusen ni hundre og femti-fem tingene en baby trenger, ikke sant?
Jeg sier ikke at det er din sak, pappa, men prøv å ikke løpe bort, dele (og jeg sier "del og ikke" hjelp ", fordi ingen her hjelper noen, den lille er begge) å ta seg av babyen, for ham, for henne og for deg: å oppdra et barn på en underforstått måte vil gi deg noen av de lykkeligste øyeblikkene i livet ditt, og du vil ikke savne dem.
Det kan virke som en intetsigende oppgave å bytte bleier, men det er ikke bare å rense og rengjøre en liten kulete, det er at mens du gjør det, ser du på ansiktet (i tillegg til andre deler, selvfølgelig) til sønnen din, snakker du, smile, ta tak i hånden din ... og kast kremen, og den skitne bleien og flekk alt, og fyll hånden din med bæsj, og alt er en katastrofe, men det er det lille rotet ditt, og det kan til og med være morsomt.
Å involvere seg i omsorgen for barnet ditt er den beste avgjørelsen, dessuten skal det ikke være en beslutning, fordi det er hva det skal være.
Og fra den andre siden, fra mors, sier jeg deg: du kan ikke forestille deg hva det er for partneren din ser deg med babyen i armene. Du var gutten hans, vennen, partneren hans ... men nå er du også faren til den lille som er ren kjærlighet, og å se deg sammen får ømheten til å strømme over.
Støtt partneren din: nøkkelen er å være et team
Det er mulig at hun nå er noe overfylt: hormoner, fysisk endring, tretthet ... hennes rolle er ikke lett, egentlig. Så du som elsker henne, som vil at hun skal ha det bra, blir hennes tilhenger, han trenger deg.
Hos babyer og mer far vil barna dine følge ditt eksempel: elske og respekter partneren din Det er et maksimum som jeg alltid forklarer i samråd: Hvis partneren din har det bra, er det mer sannsynlig at du har det bra. Å dele oppgavene og yrkene, dele ansvaret, vil gjøre at stress og tretthet sprer seg og det vil gjøre det lettere for deg å finne rom der du kan være, igjen, et par.
For ja, jeg er helt enig med deg: paret skal ikke forlate. Jeg anbefaler alltid å ha minst en date i et par to timer i uken, et sted å være igjen Juan og Sandra og ikke pappa og mamma. Men for at det skal være mulig, insisterer jeg, oppgavene må være begge deler, tror du ikke?
Kjønnet etter ankomst av babyen
Og kjønnHvordan har du det med sexet? At karantenen varer førti dager er noe som er solgt til oss, men det er ikke alltid tilfelle. Partneren din vil trenge litt tid på å komme seg fysisk og følelsesmessig fra graviditet og fødsel, og du må det ledsage henne, respektere henne og elske henne i den prosessen.
Jeg minner deg om, kjære pappa, at sex ikke bare er penetrasjon, og at parets intimitet ikke nødvendigvis går gjennom sex med coitus. Du tenker kanskje at bare du føler for det, kan det være sant at bare du har lyst til det, men det er også mulig at partneren din ønsker, men er utmattet, det er mulig at han vil ha deg, men ikke engang vurderer penetrering ...
For mange kvinner gir ideen om å få penetrering igjen panikk eller respekt etter fødsel. Vil det skade meg? Blir det det samme? Vil jeg glede meg Kroppen din har gjennomgått store forandringer, hormonene lager sine egne ... det er ikke lett. Vet du hvordan du kan hjelpe henne å møtes igjen? Ledsager henne i prosessen, støtter henne i hva hun trenger, ikke trykker henne, minner henne om hva du vil og hvor dyrebar hun ser ut for deg, fordi du synes det, ikke sant?
Tilbud å gi ham en massasje (tro meg, bærer en baby og ammer etterlater ryggen din som trenger massasje), gi dem en dusj sammen... Det er mange måter å tilnærme seg seksualitet uten å antyde samleie, og dette vil gjøre henne komfortabel, at hun føler seg elsket, og selvfølgelig vil du ha det bra ... du vil ha det bra.
I alle fall er realiteten at det kan være tusen situasjoner, så mer enn å ta imot råd om dette emnet, er det beste du kan gjøre prøv å kjenne statusen til partneren din, deres behov og ønsker. Vet du hvordan? Ved å spørre. Sexlivet ditt er at du, av de to, slik at det å gjeninnta det (eller fortsette det) må være ting av begge deler, som et lag, selv om det er hun som har poeng i ...
Du har blitt pappa og det har forandret livet ditt. Mens du leser dette, er det mulig at partneren din er sammen med babyen. Se på lurt, se på dem, er det ikke det peneste du har sett i livet ditt? La nå telefonen på bordet eller slå av datamaskinen og løp for å kysse dem. Ikke gå glipp av noe, pappa.
Merk: det er et brev, insisterer jeg, skrevet generelt. Hvert forhold har sine egenskaper, og hver far har tingene sine ... Jeg peker ikke eller straffer, jeg snakker generelt og med kjærlighet.
Bilder: Pixabay
Hos babyer og mer: Fem avtaler slik at forholdet ditt overlever ved ankomst av barn
