Vi forbinder vanligvis sjenanse med problem eller mangel. Vi har en tendens til å tenke at barn skal være åpne og deltakende ... hele tiden. Vi tenker vanligvis at hvis sønnen vår ikke er "festens liv", skjer det noe med ham. Men sjenanse er ikke alltid noe å bekymre seg for. Så når skal vi handle? Når skal vi bekymre oss for sønnens sjenanse? Er sjenanse det samme som introversjon?
Sjenanse kontra introversjon
Hva er det å være sjenert? Sjenanse forstås som en uro generert av sosial interaksjon i møte med frykt for evaluering eller en følelse av sosial inkompetanse (ikke å vite hvordan man skal håndtere seg selv). Når det gjelder barn legger vi til frykten for det ukjente sammen med det faktum at sosiale ferdigheter og verktøy fremdeles er i utvikling.
Sjenanse regnes som et personlighetstrekk, og er uavhengig av intensiteten i situasjonen: det vil si at noen sjenerte er to personer eller to hundre. Det som endrer seg er manifestasjonen av den sjenansen. På den annen side er hver sjenert person på sin egen måte: det er en som terror snakker for offentligheten, og som det verste er å ha en ansikt til ansikt-samtale med noen alene.
Hos babyer og mer ekstremt sjenerte barn: hva føler de?Å være introvert Det er noe annerledes med dette. En introvert trenger ikke å vise spesiell angst eller bekymring for sosiale interaksjoner. En introvert person kjennetegnes ved å foretrekke å ha et bredere individuelt og solo personlig rom, for ikke å ha behov for et visst antall sosiale relasjoner. Så nei, å være sjenert er ikke det samme som å være introvert.
Når er sjenanse ikke et problem?
Du er hjemme og et besøk kommer, noen du stoler på. Sønnen din, som til da spilte så stille, gjemmer seg bak deg før den personen krevde å kysse ham (eller la seg kysse). I lang tid den lille virker ikke komfortabel med tilstedeværelsen av den personen og viser tilbaketrukket.
Dette er helt vanlig og nei, ingenting dårlig skjer med barnet. Før fremmede er det normalt og tilpasningsdyktig at de føler seg noe usikre og foretrekker å være i bakgrunnen.
Det er ingen vits i å tvinge barnet til å samhandle, vi gir ham bedre tid til gradvis å få tillit, rive ned frykten, la ham utvikle sin evne til verktøy for vurdering og sosialisering.
Det er også vanlig at litt eldre barn noen ganger unngår å delta i klassen av skam, de er ofte redde for å bli involvert i nye aktiviteter eller for å "cosita" introdusere seg for nye venner.
Når skal vi (pre) takle sjenansen til barnet vårt?
Det er tider når sjenanse er slik at det forhindrer en riktig sosial utvikling av barnet eller genererer slikt lidelse og lidelse Ja, vi må handle. Vi snakker om en mer ekstrem sjenanse som har negative konsekvenser for barnet, konsekvenser som igjen kommer til å forsterke nevnte sjenanse og dermed komme inn i en negativ sløyfe.
- Problemer med selvtillit
- Tilpasningsvansker (til skole, miljø ...)
- Vanskeligheter med følelsesmessig regulering
- Høye nivåer av angst (i visse situasjoner eller personer, evalueringsangst, henrettelsesangst ...)
- Atferdshemming (slutt å utføre visse aktiviteter)
- Unngåelse (steder, aktiviteter, mennesker ... som fester, fritidsaktiviteter osv.)
Kort sagt, vi bør bekymre oss (og passe oss) hvis sjenanse hos barnet får ham til å føle seg dårlig, hvis det begynner å ha en innvirkning på dine sosiale forhold (små venner), i skoleprestasjoner eller i humøret. Noen ganger kan overdreven sjenanse føre til angst.
I disse tilfellene er det mest tilrådelig å gå til en profesjonell for å hjelpe oss og gi råd slik at sønnen vår legger igjen ubehaget.
Å være sjenert er ikke alltid negativt
I et samfunn der vi måler suksess etter "posituren" vi adopterer i sosiale nettverk, etter image og popularitet, synes sjenanse å være et handikap. Faktisk i lang tid, og til og med i dag i mange land, blir sjenanse behandlet som en medisinsk patologi. men, Er det virkelig nødvendig å "endre" disse barna?
Nei, det er det ikke, det vil være som å prøve å få et barn som liker roligere spill og lese for å endre hobbyene sine for rent fysiske spill. Hvilken mening ville dette gi? Hva er galt med å foretrekke å lese i stedet for å hoppe?
Sjenanse er en egenskap, og så lenge den ikke skaper betydelig ubehag for barnet, skjer det ikke noe dårlig med det. Som foreldre er det vi må gjøre å respektere barns karakter og selvfølgelig aldri tvinge dem til å samhandle eller vise kjærlighet med andre mennesker mot deres vilje.
Noen forfattere påpeker at sjenanse har til og med sine fordeler: det er relatert til en større observasjonsevne, med mindre impulsivitet ...
Hva med babyer og mer, hvis de vokser opp til å bli mer sjenerte og pinlige barn?Hva kan vi gjøre hjemmefra?
Generelt sett er rådet å prøve å få dem ut av komfortsonen, men uten å tvingeog gradvis få dem til å møte de situasjonene der de ikke føler seg komfortable. Å møte i stedet for å unngå er nøkkelen til å overvinne vanskeligheter. Vi kan også:
- Ikke overbeskytt dem, de må møte ting selv (innen grunn, det handler ikke om å la dem være i fred i møte med fare): en studie utført av flere amerikanske og kanadiske universiteter slo fast at overbeskyttelse spiller en avgjørende rolle i utviklingen og vedlikeholdet av atferdshemming og angst hos barn.
- Server ham som støtte, ikke som et skjold: vær ved hans side i sosiale situasjoner som plager deg, men oppmuntr ham til å utforske på egen hånd. Litt etter litt, når du føler deg komfortabel, gå bort fra deres side.
- Ikke forvent: Noen ganger forventer foreldre kompliserte situasjoner, og vi begynner å "forhindre" barnet og sende meldinger som "ingenting vil skje" eller "du må være rolig." Det disse meldingene virkelig forteller den lille, er at situasjonen faktisk er farlig eller negativ. Vi varsler og aktiverer dem uten å innse det.
- styrker deres forsøk og fremskritt, både muntlig (ved å være veldig spesifikk: “hvor bra at du har spilt alene med den lille vennen, du hadde det bra, ikke sant?) og med tegn på kjærlighet (barn reagerer veldig godt på klemmer, fordi de tjener som forsterkning så vel som en kilde til ro).
- Vær en god forbilde: Barnet ditt lærer sosiale ferdigheter og verktøy, og det kommer fra deg han henter ut mye av informasjonen fra. Hvis du vil at det skal være trygt og for å overvinne dets sjenanse, må du vise deg trygg i dine sosiale interaksjoner.
- Ikke latterliggjøre ham, ikke snakk om sjenanse hans i en hånlig tone foran andre.
- Hjelp ham uttrykke følelser i denne forbindelse og korrigere de negative ideene du har om deg selv eller om den aktuelle sosiale situasjonen ("er at det skremmer meg", "er at andre ikke vil ønske å leke med meg").
Det er mange mer sjenerte enn vi tror. Det er mange barn som viser litt sjenanse og ingenting skjer, absolutt ingenting: litt etter litt vil de utvikle ferdighetene sine og kjenne verden og de sosiale reglene og vil ende opp med å tilpasse seg (og tilpasse dem). Men hvis denne sjenanse fører til at de føler seg virkelig dårlige, hvis vi ser dem lide, det er best å søke hjelp.
Bilder: Pixabay.com
Hos babyer og mer: Ni fordeler for barn som bidrar til å tolke studier
