den skitt Det er en av kamphestene til alle foreldre. Ikke bare på grunn av ulempen at det kan bety at barna dine flekker klærne sine eller blir skitne fra topp til bunn. Det er først og fremst et spørsmål om helse. Derfor vil vi analysere, med data og studier, i hvilken grad det er nødvendig for barnet ditt å forholde seg til miljøet og bli utsatt for en viss grad av skitt, og vi setter klare grenser for hva vi skal tillate og hva ikke.
Er det bra for barn å bli skitne?
Ja, men til en viss grad. Vitenskapelige studier sier at med rengjøring og desinfisering er det like ille som å gå for kort. Vi kan for eksempel holde hjemmet vårt rent med produkter som Moppy Polti, som bruker damp for å fjerne skitt i stedet for å bruke kjemikalier, men ifølge mange teorier er det gunstig for deres helse å utsette barn for bakterier siden Det hjelper dem å utvikle immunforsvaret og forsvaret.
Barna som har vært overflødig beskyttet Bakterier er mye mer sannsynlig å utvikle sykdommer som dermatitt (hvis tilfeller er doblet de siste 10 årene), astma og andre luftveisforhold. Dette skyldes at når du vokser opp i lukkede, rene og steriliserte miljøer, vet ikke immunsystemet ditt hvordan du skal svare når du først møter en trussel, eller til og med elementer som i seg selv ikke er det (for eksempel allergener).
I denne forstand kan det å ta ryddighet til det ekstreme ha negative konsekvenser. Det er nødvendig at det er en tidlig kontakt med mikroorganismer slik at immunforsvaret til barn lærer å forsvare og selvregulere.
Ellers kan celler som er spesialiserte på å forsvare seg mot ytre aggressjoner føre til at kroppen din er for følsom og har en tendens til overdrevne reaksjoner på ufarlige stoffer og mikrober.
Hvor er grensen
Selv om noe skitt kan være gunstig for utviklingen av barna våre, er det noen ganger vanskelig for foreldrene å finne ut hvor de er. grensen mellom praktisk og usunt.
Nøkkelen er å se etter en midtbane, å skille hvilke som er lovlige aktiviteter og som er usunne for å tillate kontrollert eksponering og definert ukontrollert eksponering. Begge viser til barnets eksponering for mikroorganismer som vi kjenner og som er i vårt daglige leveområde.
den kontrollert eksponering lar for eksempel et barn leke med gjørme i en viss periode. Dette er sunt for ham, forutsatt at han vasker hendene når aktiviteten avsluttes.
den definitiv ukontrollert eksponering Det er den naturlige eksponeringen som oppstår når barnet kommer i kontakt med mikroorganismer som er til stede i naturen eller i den naturlige naturen der barnet vokser og utvikler seg.
Dette er mikroorganismer som ikke er rart for oss, siden de er til stede i hverdagen vår og vi har lært oss å leve med dem. Denne naturlige sameksistensen mellom bakterier og mennesker hjelper oss med å styrke immunforsvaret.
De blir kalt "bakterier venner". Vår eksponering for dem skjer daglig og er umulig å kontrollere, siden vi ikke kan vaske hendene hver gang vi for eksempel holder fast i busstangen eller manipulerer mynter.
Hva skal vi, eller ikke, la barna gjøre?
Studier viser at barn som bor med kjæledyr utvikler mye mer beskyttelse mot sykdom. De som legger hendene i munnen utvikler også mye mindre allergier (opptil 31% mindre hudallergier), slik at vi kan la dem leke med familiehunden og putte tommelen i munnen med fullstendig sinnsro.
Og hva gjør vi med smokk som faller ned på bakken? Ifølge pediatriske eksperter er det ingenting som koker dem for å sterilisere dem fra den tredje måneden av babyens liv. Bare rengjør dem med vann eller med den berømte "hickey". Babyer hvis foreldre har denne vanen utvikler knapt astma eller dermatitt. I følge forskerne stimulerer mikroberne som voksne overfører til dem gjennom spytt positivt immunforsvaret deres.
Vi skal heller ikke overskride oss selv i personlig hygienetiltak. Spesialister anbefaler å ikke bade barn mer enn 2 eller 3 ganger i uken. Bortsett fra om de trenger det. det vil si: hvis de små har badet i sjøen eller bassenget, de har lekt med gjørme, de har blitt skitne i parken eller de har trent mye og de har svettet, må de gå gjennom dusjen.
Nå, like viktig som å ikke overskride rengjøring og desinfisering, er å vite Hold bakterier og bakterier i sjakk. For dette er det viktig at vi overfører riktige og sunne hygienevaner til barna våre som inkluderer daglig oral pleie og håndvask før hvert måltid og etter hver aktivitet som involverer manipulering av stoffer som sand, gjørme, leire, tempera, mat osv.
Det er også viktig at vi opprettholder a riktig hjemmehygiene, siden i huset vårt begynner helsa for familien vår. Barna kryper vanligvis, leker på gulvet eller løper hendene over overflatene på vegger og møbler.
Mestring av overflødig skitt
Det er nødvendig at vi, uten å oppnå besettelse, holder oss inne i huset et rent og sunt miljø siden barna våre tilbringer mesteparten av tiden sin i det.
For å opprettholde riktig hygiene i hjemmet, må vi en gang i måneden rengjøre stekeovn og mikrobølgeovn, kjøleskap, skap og hyller grundig. Generell rengjøring av støv, glass, speil, baderomselementer og rom bør utføres minst en gang i uken.
Vi må låne ut en daglig oppmerksomhet til de mest følsomme områdene å samle skitt og bli en smittekilde som lysnøkler, dørhåndtak og toaletter. Også overflatene og kjøkkenvasken, i tillegg til filler, svamper, laken, håndklær og søppelbøtter. Vi må samle de skitne klærne og tomme søppelbøtter og søppeldunker hver dag.
Vi må også vaske oppvasken hver dag. Rester av mat akkumulerer bakterier og bakterier som kan forårsake sykdom (nesten 20% av matinfeksjoner er pådratt hjemme, ifølge en studie fra University of Barcelona).
Gulvet i huset vårt fortjener spesiell oppmerksomhet. Den beste måten å holde et hus rent er forhindre at skitt kommer inn i den. For eksempel: vi kan venne oss til å rengjøre skoene våre på matten før vi går inn og barbeint når vi krysser terskelen. På denne måten vil alt støv og skitt som vi tar med skoene være ute av huset.
Vi må også bruke noen minutter om dagen til rengjøring av gulv av hele huset, med spesiell vekt på gulvet i stuen, inngangen og gangene, og mer spesielt hvis vi har kjæledyr hjemme. Alle disse områdene er steder med stor trafikk der barna våre kryper, lærer å gå og leke.
Eksperter indikerer at bakterier bare trenger noen sekunder for å kolonisere en gjenstand som faller til bakken (for eksempel et leketøy). Mange av disse bakteriene blir hentet fra gaten, så det er en prioritet å holde dem trygge mot skitt.
Det er imidlertid heller ikke tilrådelig å misbruke blekemidler og vaskemidler når vi bor i et hus med barn og / eller kjæledyr. Det er naturlige produkter med stor effektivitet for desinfisering av hjemmet vårt damp, som ødelegger 99,9% av bakterier og bakterier.
Så vi kan bruke alternativer som bruker dem, for eksempel Moppy gulvrens som vi snakket om i begynnelsen av denne artikkelen. Den er i stand til å fjerne smuss uten ledninger og desinfiserer uten vaskemidler alle typer gulv og vertikale overflater ved hjelp av en dampbelagt klut.
Mens mikrofiberduken samler skitt, er elektrostatiske kluter ansvarlige for å samle og fange opp alle partikler. Alt vi trenger å gjøre er å fylle basetanken med tappevann. Duken er fordampet, og du er klar til å komme deg ned på jobb.
Til slutt, for å sikre et sunt miljø for våre barn, må vi endre og vaske sengetøy (hvor det i gjennomsnitt bor 6 000 000 midd) en gang i uken og vær oppmerksom på teknologiske enheter.
Telefonen, smarttelefonen, fjernkontrollen eller datamaskinen kan samle opptil 30% flere bakterier enn toalettlokket, på grunn av vår vane med å håndtere mer enn ett objekt om gangen uten å desinfisere hendene våre på riktig måte.
Kort sagt kan vi la barn få glede av og komme i kontakt med omgivelsene uten å besette, forutsatt at vi opprettholder en optimal grad av personlig hygiene og rengjøring og desinfisering i hjemmet. På denne måten vil vi styrke deres helse og bidra til barna våre bli sunn og sterk.
Bilder | iStock / bappleby17 / artefy / Antonio_Diaz.
