Halloween er en feiring som mange barn ser frem til de foregående månedene. Og hvordan ikke gjøre det, hvis det handler om å ta på litt morsomme dizfraz (kanskje av favorittkarakteren vår), og det også er på tide å gå en tur mens vi ber om "triks eller godbit" dør for dør.
Uten tvil er godteri og godteri en grunnleggende del av denne feiringen, men som med alt, må vi ta vare på altfor mye forbruk av søtsaker, så jeg deler noen ideer om alternativer som du kan gi barn på Halloween.
Hvorfor du bør vurdere å tilby andre alternativer
Ja, det å gå å bestille godteri er like morsomt som å velge kostyme og gå ut for å vise det frem, men det er flere grunner til at vi kan vurdere å unngå å gi bare godteri til barn på Halloween.
For mye sukker
Hvilket barn tiltrekkes ikke av søtsaker? Med de lyse farger og søte smaker formet som ormer, baller eller gelébønner, er det nesten umulig for dem å motstå dem. Og hva med cupcakes, sjokolade eller smultringer, som vi elsker barn og voksne! Men det må vi huske hver av disse godbitene er laget med høyt sukkerinnhold og til og med noen har mange kalorier uten ernæringsmessig verdi.
Overvekt av barn er et stort og reelt problem: I løpet av de siste 40 årene har antallet overvektige barn og unge blitt multiplisert med 10. Det er sant, ikke alt skyldes Halloween, men av et dårlig kosthold generelt, men derfor må vi søke sunne alternativer å tilby barn.
Matallergier
Det er millioner av barn i verden som lider av en allergi (bare 2 millioner i Spania!), Så for mange foreldre blir Halloween-natt en grunn til bekymring og de må passe på at barna deres med matallergier ikke spiser godbiter som kan forårsake en reaksjon.
I USA, for eksempel, er det et initiativ kalt "Teal Pumpkin Project", der de inviterer deg til å øke bevisstheten i samfunnet ditt for å ta hensyn til barn som er allergiske mot visse matvarer, og som ingrediensene i godbitene kan skade dem . Hvem deltar i dette prosjektet de satte et turkis gresskar på døra til husene sine for å indikere at det er trygge alternativer for barn med matallergier.
Tannproblemer
Overdreven eller hyppig forbruk av søtsaker forårsaker utseendet på tannråte og tannproblemer. På Halloween er det vanlig at når vi kommer hjem finner vi kilo søtsaker og søtsaker som barna våre er ivrige etter å spise, så det er viktig å ta kontroll og regulere forbruket.
Husk at det ikke handler om å forby søtsaker helt, men bare tilby noe annet enn det du allerede vil motta i andre hus. Ikke bare vil du unngå overflødig godteri, men også du kan gi den et annet og originalt preg til andre barns Halloween når du tilbyr alternativer til godbiter.
Matalternativer å distribuere på Halloween
Fortsetter vi innen temaet mat eller snacks å dele ut på Halloween, kan vi velge å gi barn sunnere eller mer næringsrike alternativer enn typiske søtsaker. Jeg deler noen ideer med frukt og annen mat.
Hvordan har du det skremmende eple munner Hva tilbyr María José de Directo al Paladar? For å lage dem trenger du bare epler, syltetøy og rullede mandler. Om nødvendig kan du variere ingrediensene og endre syltetøy for peanøttsmør, for eksempel.
dette nifs milkshake De tilbyr oss i Speed Spoon er veldig morsom og enkel å tilberede. Du kan tilby det til de små i plastkopper mens de tar en liten pause om natten for å gjøre lur eller godbit.
Et annet alternativ som tilbyr Direct to the Palate er disse anbudene riscucini. De er laget med ris, svarte oliven og pepper, og passer også perfekt til litt Halloween-middag hjemme.
Hvordan har du det Kiwi Frankenstein? De er litt arbeidskrevende, men de er veldig søte, vi har sett oppskriften i To sunne kjøkken.
Det er du heksefester De er veldig pene og for å lage dem trenger du bare ost, saltede pinner og gressløk. Se hvordan du forbereder dem i Raining Hot Coupons.
En annen oppskrift de tilbyr oss fra Direct to Palate er disse gresskarpurékaker, perfekt for å distribuere barn til å lure eller behandle.
Det er du dru edderkopper Jeg elsket dem fordi de er veldig raske og enkle å tilberede, du kan finne fremgangsmåten for å gjøre dem i Eating Richly.
Hvis du har liten tid, eller ditt ikke er kjøkkenet, kan du velge å gi noe som ikke krever forberedelse og bare trenger litt dekorasjon, hvordan har du det Epler i Frankestein-stil som vi har sett i ikke leketøygaver.
Et annet alternativ som vil ta kort tid å forberede seg er disse gresskar appelsiner, som har blitt tegnet de typiske øynene, nesen og munnen på Halloween-gresskaret, som antydet i Lil 'Luna.
Ikke-matalternativer
I tillegg til mat er det andre alternativer du kan gi til barn, og det uten tvil de vil være en detalj som overrasker og fortryller deg like. Jeg deler noen ideer om hva du kan gi:
Halloween-klistremerker med tema.
Bobleflasker.
Plasticine (kan lages hjemme).
Små leker (baller, yo-yos, etc.).
Crayon bokser.
Notisblokk og penn.
Tilbehør med halloween dekorasjoner (linser, armbånd, ringer).
Et hjemmelaget temakort.
I tillegg til å gi en annen detalj, kan du dekorere dem for å legge til den fryktinngytende eller nifs berøringen, hvordan har du det edderkopper laget de med øyne og rørrensere på lokket til plastinbåtene i Eteenteen25.
Jeg håper du likte disse alternativer å distribuere til barn i stedet for godteri. Kos deg og bruk en trygg Halloween med familien!
