En av situasjonene vi sliter med noen nye foreldre er når det er på tide å sove babyen vår. Enten fordi vi er slitne eller fordi babyen vår ikke ser ut til å slappe av selv om vi setter rom for lur eller sengetid, noen ganger trenger vi litt støtte.
Ettersom musikk er noe som hjelper mange babyer med å slappe av og sovne lettere, har jeg i dag en liten gave: en spilleliste med 101 sanger for å sove babyen din.
Programmer med avslappende lyder
heldigvis Med støtte fra våre smarttelefoner eller nettbrett kan det være enklere og raskere å finne et sovemiddel for babyer enn vi tror. Tidligere hadde jeg delt i en annen artikkel en liste over ni applikasjoner med musikk for å slappe av babyen.
I motsetning til denne nye spillelisten, inkluderte disse programmene stort sett bare to typer musikk: de klassiske barnepikene vi alle kjenner og de rytmiske lydene De har blitt berømte for å være magiske når det gjelder å sove babyen vår, for eksempel lyden av en hårføner, den jevne rytmen til en vaskemaskin eller ryktet om biler.
Mens disse to musikalske alternativene fungerer for mange babyer, også det er andre alternativer som hjelper deg å slappe av og sove, til og med sanger eller melodier som ikke var komponert til disse formålene, men det kommer også bra for anledningen.
Den avslappende effekten av musikk
Musikk er en kunst som er preget av å organisere lyder og stillheter på en følsom og ryddig måte, for å komponere et stykke som er behagelig for oss. Hvis vi tenker litt, vil vi innse det Musikk er kunsten som følger med oss i hver og en av følelsene våre.
En gledelig melodi kan øke humøret vårt, mens andre typer komposisjoner hjelper oss å fokusere bedre i de tider hvor vi trenger å studere eller ta spesiell oppmerksomhet til visse ting. Det er musikk for enhver anledning og følelse, og musikk kan til og med være en utmerket terapi for barna våre i forskjellige situasjoner.
Derfor er det ikke overraskende at en av fordelene med musikk nettopp er denne spillelisten jeg opprettet: slapp av og sove. Vanligvis er musikken som hjelper med å roe babyen det med myke lyder og melodier, som ikke inkluderer mange drastiske endringer i volum eller rytmehastighet.
Nå, mens dette er den typen musikk som slapper av de fleste babyer (og noen ganger også oss når vi hjelper dem med å sove), de trenger ikke nødvendigvis å være de klassiske barnepikene, i virkeligheten kan dette variere mye fra baby til baby og det vil være noen som slapper av med å lytte til pianosanger eller annet instrument spesielt, for eksempel ukulele.
Hva finner du i spillelisten
For denne spillelisten som jeg har utarbeidet med spesiell hengivenhet og dedikasjon, har jeg bestemt meg for å inkludere, i tillegg til noen kjente melodier og klassiske barnepiker, en annen type musikk som ikke nødvendigvis var beregnet på babyer.
Pianomusikk. Pianoet er et av de mest brukte instrumentene for melodier som hjelper sinnet til å rydde og slappe av. De fleste av sangene i denne spillelisten er myke brikker som fremføres på piano.
Myke versjoner av populære sanger. I tillegg til klassikeren, ønsket jeg å integrere noen moderne og kjente sanger. Du kan finne instrumentalversjoner av noen veldig populære som "Noen som deg"fra Adele og"Alle av meg"av John Legend eller klassikere som"i går"fra The Beatles.
Filmens lydspor. Noen sanger fra Disney-filmer har blitt tilpasset pianoet, noe som gir oss praktfulle og glatte tolkninger av klassiske sanger som utvilsomt senere vil identifisere barna våre. Min favoritt er "Farger i vinden"av Pocahontas og"En helt ny verden"fra Aladdin.
Musikk til meditasjon. Til slutt la jeg til listen musikk spesielt designet for meditasjon, hvis formål er å slappe av dypt.
Så spillelisten med 101 sanger for å sove babyen din. Jeg håper du synes det er nyttig, selv om jeg må advare deg: du kan sovne også.
Bilder | iStock
Hos babyer og mer | Klassisk musikk eller rock for babyen vår ?, 101 poprock-sanger for babyer: det er musikk utover barnesanger
