NI VIKTIGE TIPS FOR å TA VARE På HELSEN TIL FøTTENE TIL BABYEN DIN

Vi pleier å bekymre oss for tennene, øynene, ørene og fôringene til barna våre. Vi lærer dem å vaske, spise og oppføre seg, men bryr vi oss hvordan vi skal ha føttene?

Babyer som fremdeles utvikler føtter må bære vekten av hele kroppen gjennom hele livet. Å være regelmessig oppmerksomhet og regelmessig pleie er viktig for å forhindre problemer i voksenlivet. Vi gir deg ni viktige tips å ta vare på Helsen til føttene til babyen din.

Viktigheten av sunne føtter

Den menneskelige foten er ekstremt sammensatt. Den består av 26 ossikler, 19 muskler og en rekke små ledd som lar deg ha bevegelighet, stabilitet og balanse. Fothelse begynner i barndommen.

Babyenes føtter er myke og brusk

I de første leveårene foten er i kontinuerlig formasjon. Babyenes føtter er myke og brusk, noe som gjør dem lett formbare.

Det er derfor det er viktig å overvåke holdningsvaner, små plager og typen fottøy til babyene våre, siden vi forsømmer helsen til barnas føtter Lite kan forårsake unormalt i føttene og problemer i andre deler av kroppen, for eksempel ben og rygg.

Tren føttene fra vuggen

Føttene trener ikke bare ved å gå. Vi kan faktisk hjelpe barna våre til det trene føttene siden de er født. For eksempel: hvis vi avdekker føttene til babyen når han ligger nede, kan babyen sparke, leke med føttene og gjøre bevegelser som forbereder foten til senere å bære vekt. Denne instinktive treningen tjener til å styrke muskler, vev og bein i ben og føtter.

Vi kan hjelpe barna våre med å trene føttene fra fødselen

Det er like viktig å endre stilling til babyen flere ganger om dagen. Å ligge for lenge i samme stilling kan legge for mye belastning på føttene og bena.

Vi kan dra nytte av hver bleieskift for å massere føttene og hjelpe deg å øve på tråkk ligger på ryggen.

Vi må også sjekke at i hvert trinn av vekststrømper, fotpyjamas eller sko ikke vær for rettferdig, ikke trykk fingrene eller hindre deg i å strekke dem. Babyen må til enhver tid ha total bevegelsesfrihet.

Fra tre eller fire måneder kan vi det oppfordre dem til å krype ligger på et teppe på gulvet en stund hver dag, med ansiktet ned og baken på fotsålene med hendene våre.

Hygienen til de små føttene dine

For å opprettholde riktig hygiene i føttene til barna, må vi vaske føttene to eller tre ganger i uken (minst) i fem minutter med varmt vann og en såpe med nøytral pH. På tidspunktet for tørking av dem, må vi gjøre det godt: gi myke berøringer og uten å etterlate våte områder mellom fingrene. Vi må heller ikke glemme å hydratere dem med krem eller olje på slutten av badet. Dette vil forhindre at foten tørker ut og forårsaker sprekker og vekter.

Vi bør vaske barnets føtter i fem minutter minst to ganger i uken

Endelig vil vi låne ut oppmerksomhet til neglene dine. Spikerbladet skal stikke ut en eller to millimeter foran fingeren for å beskytte det. Hvis du trenger et snitt, vil vi aldri runde hjørnene.

til unngå overdreven svette, vil vi sette sokker laget av naturlige fibre (bomull, tråd eller ull). Vi skal aldri bruke talkumspulver eller produkter som kutter svetten eller plugger utløpet. Å holde barnesko i god stand er også viktig for føttene deres hygiene og helse.

Tving ham aldri til å gå

Gjennomsøkingen er en viktig fase av dens utvikling og oppfyller en grunnleggende funksjon. Før du tar de første trinnene, går babyen gjennom forskjellige forberedende stadier: krype, krype, søker støtte for å stå opp, etc. I løpet av dette stadiet må vi prøve å stimulere gjennomgang, men ikke være besatt. Mange barn hopper over denne fasen og går rett på tur.

Ikke prøv å "lære ham" å stå opp og gå hold ham ved armhulene, fordi du vil tvinge ham til å utføre en øvelse som han ennå ikke er forberedt på. Alle babyer blir født forberedt på å begynne å gå på egenhånd når deres utvikling tillater det. Hvert barn er en verden, og vi må respektere rytmen til våre barn og stole på deres evne og deres naturlige instinkt. De første trinnene skjer vanligvis mellom 10 og 18 måneder. Men selv om de gjør det etter denne alderen, betyr det ikke nødvendigvis at noe går galt.

Ikke prøv å "lære ham" å stå opp og gå

For å ta vare på helsen til føttene til babyen din i løpet av disse månedene, er det beste du kan gjøre hindre føttene dine fra å innta uriktige stillinger eller tvunget når du sitter på gulvet eller beveger deg gjennom det.

Når han begynner å gå på egenhånd, stimulerer han føttene slik at han kan gå trygt på forskjellige flater: husgulvet, et spillteppe, strandsanden eller parkplenen. På denne måten vil barnet oppleve forskjellige sensasjoner og teksturer som lar ham styrke anklene og fotsålene.

Den mest passende skoen på hvert trinn

Det er en type fottøy som passer for hvert trinn i utviklingen av barna våre. I laktasjonsfasen Vi må ikke ha dem på før de går. På denne måten sikrer vi at føttene dine har full bevegelsesfrihet. Det beste på dette tidspunktet er å bruke sokker eller støvletter laget av bomull eller myk ull, eller ustrukturerte (formløse) sko med myk, myk, fleksibel hud og uten såler.

I fasen av krypingen og den mellomliggende, der de begynner å stå opp og for å forbli stående, må booties ha en myk forsterkning i tåen for å unngå skader i fingre og negler som et resultat av kontinuerlig dra og gni med bakken. Også egnet er Pregateo eller tilpasningssko.

For de første trinnene må skoen være skinn, pustende og fleksibel. Med myk og sklisikker såle, uten sidesnekker som kan sitte fast i barnets fot hvis han sitter på gulvet med dem på.

Føttene til babyen skal ha full bevegelsesfrihet

Designet ditt må være bredt nok til å forlate det full bevegelsesfrihet til fingrene og lite kutt for å tillate bevegelse av ankelen.

Fra 12 måneder må fottøy beskytte og støtte foten. Samtidig må det tillate deg en riktig marsj. Det beste er å velge barnesko med bred last slik at den ikke komprimerer fingrene, med fleksibel såle og som ikke sklir, men ikke veldig stiv, hæl på mindre enn to centimeter og av pustende og naturlig materiale (bomull, lerret eller lær). Chicco Infant sko er spesialdesignet for barn fra 12 måneder. Det er et behagelig, fleksibelt og lett fottøy som fremmer svette og stimulerer fotsålen.

Vi skal aldri bruke "arvede" eller lånte sko Siden det brukte fottøyet kan være deformert på grunn av uriktige holdninger og kan tvinge foten til den lille og overføre feilene til den forrige eieren.

To par bedre enn ett

Det anbefales at barnet har minst to par sko på hvert trinn til forhindre at svette samler seg innsiden. Alle føtter svetter, også babyer. Det er en naturlig fysiologisk handling: føttene har mer svette kjertler enn noen annen del av kroppen (omtrent 500 per kvadratcentimeter).

Det anbefales at barnet har to par sko for å forhindre at svette samler seg inni

Bruk av våte sko kan forårsake maserering av huden og mykose. For å unngå dette er det ikke nok bare at skoene er laget av naturlige materialer som letter svette.

Likevel er det normalt at de blir svette når barnet fjerner dem, siden huden eller vevet inni absorberer svette fra foten. Derfor anbefales det å fjerne innersålen og la skoen tørke vekk fra varmekilder, mens vi har et annet like egnet, tørt og tilgjengelig par på hånden.

Kontroller veksten din

Det er veldig viktig at vi med jevne mellomrom overvåker veksten av føttene til barna våre. Så vi kan Bytt sko til rett tid. Jo mindre de er, jo raskere vokser føttene. Å se på veksten din er viktig, slik at skoene du har på deg alltid er i riktig størrelse.

Fottøy skal dekke babyens føtter komfortabelt. Hvis de strammer for mye, begrenser de bevegelsen og kan forsinke den normale utviklingen av barnets fot. Hvis de tvert imot er store, vil de hindre bevegelsene dine, og du kan få usunne holdninger og vaner.

Bytt ut sko med en større størrelse så snart det er nødvendig

Riktig størrelse Det er den som lar foten bevege seg fritt. For dette må vi alltid prøve sko med sokker på og på den siste timen av dagen (når foten når sin maksimale bredde). Hvis du er i tvil, er det best å ta ut malen og sjekke størrelsen med den.

Føttene til babyer og små barn utvikler seg kontinuerlig, og det kan være nødvendig å endre størrelse på sko og sokker med noen få måneder. Det er viktig at skoen gir rom for at foten kan vokse. Upassende fottøy kan forårsake skade eller forverre eksisterende forhold. Bytt ut skoene så snart det er nødvendig av andre av større størrelse.

Observasjonen: nøkkel til å oppdage avvik

Se på plasseringen og symmetriske formen til babyens ben og føtter selv om det er et nyfødt det viser seg nøkkel for å oppdage mulige problemer. Selv om de fleste av de feilaktige stillingene på dette stadiet skyldes tilpasningen av livmorens plass til utsiden og korrigerer seg selv, må fotenes utvikling og veksthastighet observeres.

Når du begynner å gå, vi vil observere hans måte å gå videre på når du går og strukturen og plasseringen av ben, knær, ankel og fot. Vi må også ta hensyn til om han løper, hopper, svinger, går opp, ned, sparker og pedaler lett, som andre barn på hans alder. På denne måten vil vi kunne oppdage og behandle mulige funksjonelle forandringer i føttene og deres fremtidige innvirkning på andre deler av kroppen (knær, hofte, ryggrad, etc.).

Å observere hvordan du går vil hjelpe oss med å oppdage mulige problemer i tide

Se hvordan barnet går og kroppsholdningene han vedtar når han sitter, vil hjelpe oss med det oppdage mulige problemer i tide, som flate føtter. Et barn med fotproblemer vil gå underlig og vil sannsynligvis innta dårlige holdninger generelt.

Like viktig er det å observere bruken av skoene dine. Hvis barnet bærer skoen mer for et område av sålen eller hælen, kan det være en indikasjon på at han går skjevt. I tilfelle tvil eller alarm, bør vi alltid konsultere en ortoped så snart som mulig. Det er praktisk å lære barn å legge hælene rett når de går. Hvis de gjør det galt, vil det påvirke hele kroppen og dens balanse. Vi må være spesiell oppmerksom hvis barnet klager på vedvarende smerter i ryggraden, knærne og føttene og tar ham til legen.

Behandle enhver tilstand så snart som mulig

Sår, sopp eller papillomer kan føre til at barnet støtter foten dårlig og adopterer dårlige holdninger. For å unngå disse plagene, må vi observere daglig føttenes utseende av den lille

en inkarnert spiker det kan sitte fast i kjøttet og forårsake smerter når du tråkker eller går, betennelse og til og med en infeksjon. Dette forhindres ved å kutte rette, ikke-buede negler, og unngå svette på føtter som myker huden. Bruk også passende sko som ikke trykker på fingrene. Hvis det skjer på samme måte, kan vi rette opp problemet ved å korrigere klippet av neglen og bruke en helbredelse som passer til dens alder.

Forholdene gjør at barnet støtter foten dårlig og tar dårlige holdninger når man går

den sopp (mykose) forårsaker svette, dårlig lukt, kløe og avskalling av huden. Når soppen vises, må du gå til spesialisten.

For å forhindre dem, må vi holde en daglig hygiene av foten og en grundig tørking. Det er ikke praktisk å la den lille gå barbeint i offentlige svømmebassenger, og vi bør unngå å bytte håndklær med ham. Skinnsko, i motsetning til gummi, forhindrer også utseendet.

den papillomer De er en type vorte som kommer ut på fotsålen forårsaket av et smittsomt og selvsmittende virus. Noen ganger er det veldig smertefullt og barnets måte å gå på kan variere. Du må også gå til legen i tilfelle du ser ut. Det elimineres med produkter som brukes på vorten for å eliminere det, og det forhindres med de samme tiltak som anbefalt for sopp.

Til slutt må vi lære barn å praktisere daglig hygiene for å beskytte seg mot fotsopp. Når infeksjonen er blitt påført, bør vi ikke prøve noen behandling for å utrydde den uten forhåndsrådgivning fra en profesjonell.

Barfot, jo lenger, jo bedre

Selv om vår lille allerede går, må vi fortsette å prøve å gå barbeint hjemme, på sandstranden eller i gresset, fordi alt dette hjelper dannelsen av buen i fotsålene. Babyenes føtter er flate og i deres første fase er de designet for å fungere barbeint.

Det anbefales at du fortsetter å gå barbeint så lenge som mulig

Å gå barbeint har flere helsemessige fordeler for føttene. Det er bra for nyrene og for sirkulasjon; slapper av og unngår stress; Eliminerer giftstoffer og hjelper beina med å holde på væske. I tillegg stimulerer det visse organer som er forbundet med nerveenderne på føttesålene.

Derfor anbefales det sterkt at barn fortsetter å gå barbeint så lenge som mulig til tross for at de har begynt å gå. Også om vinteren, selv om de går barfot hjemme, vil de ikke bli forkjølet.

Føttene er basen som støtter hele skjelettet til babyene våre. De er avhengige av balanse, god bevegelse og helsen til barna våre. Derfor krever de omsorg og oppmerksomhet fra oss. Det er også praktisk å ta fotpleier en gang i året og når du trenger det. Med alle disse stimuli, omsorg og forholdsregler, vil den lille sikkert gå lykkelig og trygt.