Kvalme er sannsynligvis det mest kjente ubehaget ved graviditet, men det er andre mer pinlige symptomer, som det ikke er snakk om og noen lite kjent ubehag ved graviditet som vi kommenterer i dag.
Har du fått urinlekkasjer i tredje trimester? Eller kanskje du følte brystsmerter på et tidspunkt? Er tannkjøttet i toppform? Blør nesen ofte? Ikke bekymre deg, det er vanlige symptomer, og vi forklarer deg hva de skyldes, og hvordan du kan forhindre dem så mye som mulig. Selv om det er sannsynlig at vi ikke kan bli kvitt noen ...
Brystsmerter i svangerskapet
Brystsmerter er veldig vanlig i svangerskapetDet kan være et av de første symptomene dine, eller det kan vises senere, når brystene forbereder seg på amming. Det handler ikke om sterke smerter, men om ubehag som ligner de som lider av mange kvinner i deres menstruasjonssyklus. Det kan også være hevelse eller kløe.
Brystvevet øker gjennom hele svangerskapet, så vi merker en brystforstørrelse, men det trenger ikke nødvendigvis å være relatert til smerter. Imidlertid er det mer vanlig a økt ømhet i brystet under svangerskapet. Økningen i mengden østrogen og progesteron i kroppen er ansvarlig for disse endringene. Fra den tredje måneden av svangerskapet avtar smerte eller ømhet og forsvinner til og med, selv om størrelsen på brystene fortsetter å øke.
Colostrum tap
Dette er en annen lite kjent "ordensforstyrrelse" som skjer når leveringstiden nærmer seg. Det kan være et pinlig øyeblikk, men det forårsaker i det minste ikke alvorlig ubehag eller smerte. På slutten av graviditeten vil brystene sannsynligvis skille ut råmelk, et klissete og vassen stoff, den første melken fra brystene. Med fødselen, råmelkproduksjon øker og er den første maten til det nyfødte, en forløper for morsmelk, som gir alt du trenger akkurat nå.
Allerede etter fødsel fortsetter brystforandringer og smerter og hevelse kan komme tilbake med økningen i melk.
Blødende tannkjøtt
Effekten av hormoner forårsaker blødende tannkjøtt, men vi må være oppmerksomme på dette symptomet, da det kan bety et stort problem. Det er vanlig at tannkjøttet blør etter børsting eller etter tanntråd.
Også tannkjøtt er mer vanlig enn rødt, klumpete og såre, men hvis disse symptomene oppstår i overkant kan vi bli møtt med tannkjøttbetennelse som må kontrolleres for å unngå risiko og som resulterer i periodontitt, en alvorlig form for tannkjøttsykdom.
Tap av urin i svangerskapet
Urininkontinens er vanlig i tredje trimester av svangerskapet, selv om de vanligvis er små rømming når kvinnen ler, hoster, nyser, gjør en viss innsats ... Dette faktum er resultatet av presset som den voksende livmoren utøver på blæren. Husk at du kan utføre kegeløvelser for å styrke bekkenbunnen for å forhindre denne svake inkontinensen.
Hvis tapene er små, er de ikke viktige og kan overvinnes med små komprimeringer. Når vi trenger å bekymre oss, er det hvis tapene ikke er av urin, men av fostervann: så må du gå til legen for å vurdere situasjonen, siden fostervannet er den som pakker inn og beskytter babyen.
Urinetap kan strekke seg etter fødselen på grunn av svekkelse av bekkenbunnen, slik at kegeløvelsene også ved denne anledningen vil være dine allierte, som kan utføres under graviditet og også etter fødselen.
Neseblod
Det er også hormonene som er ansvarlige for hyppig neseblødning og overbelastning Sannsynligvis det høye nivået av østrogen som sirkulerer gjennom kroppen og øker blodstrømmen til slimhinnene i nesen, noe som får dem til å svelle og myke opp. Forsøk å være forsiktig når du klinger, gjør det forsiktig, og forhindre at nesegangene tørker ut for mye.
Forsøk å bære papirvev alltid oppå og for å kontrollere neseblødningen er det praktisk å stå eller sitte lent fremover, trykk neseborene mot septum med tommelen og pekefingeren, og hold trykket i noen minutter.
Kanskje du led noen av disse lite kjent ubehag ved graviditet (eller du er i den fasen). Heldigvis er dette milde ubehag som forsvinner etter levering eller etter noen tid i noen tilfeller, ved hjelp av noen få enkle øvelser som vi har forklart.
Bilder | iStockphoto
Hos babyer og mer | Seks pinlige ubehag i løpet av svangerskapet, Den minst kjente ubehag ved graviditet
