Fordelene med Omega-3 er ikke bare påvist for graviditet eller for babyen, det kan også hjelpe menn til å være foreldre. En studie har vist at å spise nøtter forbedrer sædkvaliteten til unge menn, mellom 21 og 35 år. Spesielt å spise 75 gram nøtter om dagen forbedrer vitaliteten, mobiliteten og morfologien til sæd hos friske menn i det aldersområdet, ifølge en artikkel publisert i tidsskriftet "Biology of Reproduction."
Les Mer