Hvordan forhindre overdreven forbruk av godteri på Halloween

Vi lever i ett forbrukersamfunnet veldig gitt for å ta i bruk utenlandske tradisjoner og nyheter, selv uten å reflektere over det. Ja, jeg snakker om Halloween og ja, jeg vet at det er gøy! Men hvorfor ikke gjøre det til en fest med en interessant komponent som lar barn lære nye ting?

Tross alt er den endelige betydningen en tilnærming til de elskede menneskene som har dødd, akkurat som det skjedde (før de ankom Spania på denne måten) med feiringen av alle hellige. Først før det var en rolig dag som inviterte til samling og familiens måltider, og nå blir det 'masser' av mennesker som sirkulerer i gatene som fyller godterikurvene sine og konkurrerer (selv uten å være klar over) om å ha det beste kostymet.

Vi skal feire det, men jeg introduserer elementer som lar deltakende barn lære litt bedre om opprinnelsen til ferien. Og fremfor alt Jeg har veldig mye i bakhodet at Halloween kan forårsake matoverskudd som vi må forhindre. Godbiten har en høyt i sukker og forskjellige tilsetningsstoffer (fargestoffer, kaker, smakstilsetninger, ...) som svelges i overkant vil forårsake magesmerter på grunn av irritasjon i slimhinnen. Det er ikke helt uvanlig å finne episoder med oppkast eller diaré hos barn, etter å ha misbrukt 'søtsaker'.

Med det minste tegn på at et barn tar feil, Det anbefales å slutte å spise godteri umiddelbart og gi små slurker med vann., unngå at de i løpet av de senere timer inntar stekt, mat med tilsetningsstoffer eller for fet. Hvis vi, foruten oppkast eller dagen etter, observerer diaré, vil vi sørge for at kroppen din blir rehydrert for å forhindre tap av væske og mineralsalter: vann, infusjoner, naturlig juice og til og med noe spesifikt serum kjøpt på apoteket, kan tjene oss perfekt.

Men uten tvil, er det verdt å utdanne dem i moderasjon før du når det

Noen flere tips:

  • Når vi kommer hjem med store forsyninger, vil foreldrene ta seg av dem lagre de gjenværende godbitene, for å kunne dosere dem i fremtiden, eller kast dem. Det er pappaer og mødre som forteller meg hvor forbudt det barna mine mest ønsker, jeg legger ikke skjul på godsakene for å unngå å trenge, og at de vet hvordan de skal klare seg selv!

Jeg har noen innvendinger om det: den første er at godbitene er laget med ingredienser som innbyr til konsum, og ikke alle vet hvordan de skal stoppe i tide; For det andre, i mitt hus kan ikke barn bestemme seg for ernæring. Og til slutt øker søte godbiter risikoen for hulrom, og dette i vårt tilfelle har ikke noe å si, siden jeg har en sønn som til tross for moderasjon og hygiene, har flere hulrom i sine jeksler.

  • La oss unngå søtsaker for enhver pris hvis opprinnelse eller sammensetning vi ikke kjenner, for å unngå å spise de som kan bli forfalsket. Vi har to alternativer (ett av dem tryggere enn det andre): vi kjøper bulk i et pålitelig etablissement, eller vi leverer et pakket utvalg, for å kunne sjekke sanitærregistrering, ingredienser og utløpsdato.

  • Det er bedre å komme til en forhåndsavtale om mengden søtsaker de skal spise (å fortelle dem hva som er de mulige konsekvensene av overskuddene), enn å forby forbruket.

  • Før du forlater forkledd som 'draculaura', demon, heks, zombie eller uidentifisert monster, desto bedre Vi snacks hjemme, for å redusere lysten til å spise myke karameller og industrilakris.

Er naturlige søtsaker verdt oss?

Hvorfor ikke legge i kurver og vesker pakker med nystekte kastanjer, mandariner dekorert med en bue eller hjemmelagde paneler? Ved å gi dem vil vi bringe en annen visjon til mottakerne, og hvis barna våre er sultne underveis, kan vi gi dem.

La ingen komme med unnskyldningen at barn ikke er vant til disse dessertene fordi de er mindre søte enn gelé og lollipops. Ansvaret for å kjenne til de mest naturlige alternativene er vårt, og hvis de ikke godtar dem lett nå, bør vi begynne å introdusere dem i kostholdet.

Er overskuddene bare "overspising"?

Skal vi selvfølgelig ikke respektere de som ikke vil bli forstyrret med en dørklokke? Har vi rett til å forlate gatene fulle av innpakning?

For at Halloween skal være morsomt, må vi ta hensyn til de som forblir fremmed og tenke på andre. før du kaster en fyrverker, løfter du stemmen for mye eller gjør omgivelsene skitne.

Ha det gøy og tenk det moderasjon er en god alliert i alle feiringer.

Bilder | Quiltsalad, tawest64 og edenpictures on Flickr In Peques and More | Halloween kommer, hvorfor skal vi ikke ha en fest hjemme? Et godteri laget i Kina gir et varsel i landet vårt for dens mulige giftighet,