Det beste kostholdet hvis det er gastroenteritt

Barn gjennomgår episoder med gastroenteritt oftere enn vi ønsker, oftest forårsaket av virus. Historisk har det blitt anbefalt snerpende diaré dietter, men foreløpig anbefales det ikke. Diaré påvirker tarmslimhinnen, og alle næringsstoffer er nødvendige for at den skal gjenopprette.

Derfor bør langvarig faste unngås, selv om det ikke anbefales å tvinge spising. Tap av væsker og elektrolytter på grunn av gastroenteritt kan føre til en dehydrering, spesielt hvis diaré og oppkast er kombinert.

Dette er hyppigere hos det lille barnet, fordi det har større kroppsoverflate i forhold til vekt enn den voksne og derfor større tap. De er noen matetips hvis det er mild diaré hos babyer og barn:

  • Hvis babyen blir ammet, bør den ikke bli suspendert. Noen ganger vil det være nødvendig å ta flere bilder for å gjenopprette tap, slik at etterspørselen kan øke.

  • Hvis babyen ammes, er det ikke nødvendig å endre melketypen eller tilberede flaskene på en annen måte (i konsentrasjon eller sammensetning).

  • For eldre barn er det ikke nødvendig å gjøre viktige endringer. Appetittvekkende mat til barn bør brukes som langsomt absorberende karbohydrater som pasta. Magert kjøtt, fisk, meieriprodukter og frukt bør ikke begrenses.

  • Ja, det er praktisk å unngå veldig fet mat (stekt), veldig søt (juice), med et lavt ernæringsnivå (karameller, kaker, etc.) eller med anerkjent avføringsmiddelkraft, som maten vi snakker om her (plommer, kiwier ...) .

Husk det gastroenterittbehandling Det er basert på tre pilarer: en riktig hydratiseringstilstand (rehydrering er viktig, fordi, som vi har indikert, den største faren er dehydrering på grunn av tap av kroppsvæsker), tidlig mating og unngå antibiotika og medisiner mot oppkast. Snart skal vi snakke om tilfeller av akutt diaré.

Video: KOSTHOLD og TRENING- Her er hva du bør du spise FØR en treningsøkt (Kan 2024).