De første dagene etter fødsel går som i en drøm, uten tidsplaner, få timers søvn, besøk ... Når vi kommer hjem etter fødselen, er ikke mammaer i full form, og det som pleide å være vår vanlige rutine kan konverteres I en flott innsats. For det Det anbefales å akseptere viss fleksibilitet i tidsplaner i løpet av puerperiet.
Å prøve å følge den vanlige rytmen i noen handlinger så enkle som å spise, dusje eller badetid for barna våre, kan gjøres veldig oppoverbakke. De to første dagene hjemme prøvde jeg. Jeg ville komme meg ut av sengen for å spise sammen med resten av familien, selv om jeg ikke en gang kunne sitte ved bordet. Jeg gråt fordi jeg kunne mer smerter og tretthet.
På den tredje dagen innså jeg at hvis babyen min spiste ro og hvile, var det beste jeg kunne gjøre det samme. Faktisk var min topp prioritet å hvile, ikke spise. Etter en avslappet lur, føltes maten mye bedre enn de foregående dagene ...
Det samme skjer i tilfelle at vår prioritering er å ta en dusj, jeg kan forsikre deg om at jeg har trengt de som har reparert dusjer ved mer enn én anledning for å roe smerten og føle meg frisk og ren. Det virker som en reklame for komprimerer, men med det nylige såret, lochiaen, varmen og de revolusjonerte hormonene, gråter han for å ta en dusj, fordi det vil være en lettelse ... Og besøk eller tidsplaner som er verdt det forhindrer ikke det.
Badetid av døtrene mine var et annet øyeblikk som jeg slappet av de første dagene etter fødselen. 20 eller 20:30 timer kan være veldig tidlig for folk flest. Men for meg var det, igjen, en stor tretthet. Å fremme badetiden har ikke vært noe problem for de små, selv den eldre tok det som en brus fra ettermiddagen, noe som ikke skader med disse varmen ...
Så, litt etter litt, gjenoppretter vi vår vanlige rytme, men vi skal ikke føle oss skyldige eller bekymret hvis, I løpet av de første dagene etter levering gjør vi timeplanene mer fleksible og vi tilpasser oss babyen vår og våre fysiske og emosjonelle behov. Vi vil ha tid til heltedyr, til å påta seg alle oppgavene våre, når vi blir frisk og i toppform, at alt kommer ...
