Vi har allerede snakket i anledning barndomsfrykt, et naturlig og universelt fenomen som før eller senere vises i alle barn. Og selv om denne frykten vanligvis er passasjerer, må vi som foreldre fremme forebygging og overvinne frykt for barn, så vel som forsvarlig oppførsel i farlige situasjoner.
Frykt for barndommen er en del av en vekstprosess, men de kan også være advarselstegn, så de ikke bør minimeres, og i møte med nye manifestasjoner, må vi tenke på om de stammer fra nye omstendigheter i barnas liv (separasjon fra foreldre, skole, adresseendring ...).
Dette er noen tips om hvordan du kan opptre mot frykt fra barn, alltid tatt i betraktning at det ikke handler om å eliminere frykt, siden de er en del av vårt overlevelsesinstinkt og den evolusjonære utviklingen av mennesket. Frykt er bare negativt hvis den blir patologisk, en fobi, eller hvis den stammer fra en traumatisk hendelse.
- Unngå å manifestere frykten vår (Vi snakker om irrasjonelle frykt eller fobier) foran barn, siden frykt kan overføres fra foreldre til barn gjennom observasjonslæring. Frykten vår kan forstyrre forsvinningen av barns frykt ved å forhindre dem i å utforske omgivelsene. Hvis vi for eksempel ikke liker klovner eller tigre, bør vi da forhindre at barna våre har de utstoppede dyrene? Hvis vi er redde for havet og unngår kontakten fra de små med det, kan mangelen på erfaring påvirke konsolideringen av disse "arvede" fobierene.
- Det må vi utdanne dem i forsvarlighet mot det virkelig eller potensielt farlige. Det vil si at man ikke skal være redd for havet, men være forsiktig i det. Ikke vær redd for hunder, men vær forsiktig foran dem. Fordi vi på et tidspunkt ikke kan kontrollere, kan de være farlige og forårsake oss skade.
- Relatert til forrige punkt, må vi tilby deg riktige handlingsmodeller mot disse farlige elementene. Det vil si at vi er de første som takler brannen eller nærmer oss forsiktige ukjente dyr ...
- Når de er små, velger du passende barnas opplesninger, forteller hyggelige historier, fri for terror og skikkelige hendelser, selv om de fleste historier (spesielt tradisjonelle) inkluderer disse elementene som forberedere og styrking for voksenlivet ifølge mange lærde.
- Det samme som avlesningene vi kan si om filmene, for å unngå terror og vold.
- Når det er frykt for å være alene, autonomi kan fremmes og uavhengigheten til de små når de blir store. Normalt hevder de at rommet selv, og innser at det å være alene ikke betyr å være redd hvis de vet at vi vil være der når de trenger oss, vil vi komme til deres side. For eksempel, hvis de plutselig sover, hører de noe eller tenker noe som får dem til å frykte, og de gråter eller ringer til oss, er det best å gå for å berolige dem og snakke med dem rolig til kvalen forsvinner. Ingen bedre enn oss til å oppnå det.
- Når det gjelder forrige punkt, kan vi si at det handler om å unngå overbeskyttelse (ikke beskyttelse; der den ene begynner og den andre slutter, må vi gjøre en innsats for å vite).
- Når det skal skje endringer i livene våre (skole, bytte av hus, by, separasjoner ...) bør du prøve å gjøre gradvise endringer i miljøet å venne dem til nye situasjoner, og selvfølgelig å forklare årsakene til disse endringene.
- Modig atferd kan forsterkes hos barn. Små skritt mot vannet, til en dukke som han ikke likte før ... kan være gjenstand for gratulasjon og verbal rasjonalisering.
- Tvert imot, truer aldri fryktelige elementer, mye mindre hvis de er irrasjonelle som "Coconut kommer", "Se jeg bringer deg klovnen" ...
- Å fortelle dem "sannheten" om hekser, ogres ... vil hjelpe dem å slutte å være ukjente elementer for dem.
- Ikke kritiser eller straff barnet for å være redd, men overbevis ham om ikke å skamme seg for å være redd: vi er alle redde for noe. På denne måten forhindrer vi deg fra å slå av frykten og hjelpe dem til å uttrykke dem, noe som vil hjelpe oss å følge deg i den frykten og løse den. Vi må prøve å rasjonalisere frykten og at litt etter litt forstår jeg at det er noe midlertidig. Det skal heller ikke sammenlignes med andre barn ("søsteren din er ikke redd" ...).
- En flott måte å samhandle med dem på mens de gir dem selvbeskyttelsesmekanismer er å lære dem ferdigheter i avslapning og selvkontroll. Lek også med dem når de er redde.
- Når vi tenker at de er forberedt, kan vi henvende oss til den stimulerende stimulansen til frykt på en progressiv måte, ledsaget av oss og alltid i et miljø med trivsel hos barnet, som vil vike for å overvinne frykten.
Men fremfor alt må vi Vet hvordan du lytter, forstå frykten og dedikerer nok tid Til de små. Snakk med dem rolig, rytmer og rolige bevegelser, som kjenner vår nærhet og fysiske kontakt og forklarer dem arten av frykten deres ...
