Massasjer i svangerskapet

Selv om kvinner har et sunt svangerskap, er sannheten at de fleste av oss føler litt tretthet, væskeansamling, bekkensmerter, hodepine som en effekt av hormonelle lidelser. For å lindre disse symptomene på en sunn måte og uten å ty til noen form for medisiner, oppdager mange fremtidige mødre fordelene med massasje.

Massasjer under svangerskapet De tar sikte på å lindre disse ubehagelige ubehagene, både fysiske og psykologiske. De har kjennetegn ved normal massasje, men de er orientert etter de spesielle behovene til den gravide, noe som reduserer hevelse i hender, ben eller føtter, ryggsmerter, siden de favoriserer muskelavstemning og stimulerer sirkulasjonssystemet. Disse typer massasjer hjelper til med å slappe av spente muskler, lindre de mest smertefulle delene av kroppen. Massøren må være en kvalifisert person for å yte denne tjenesten, du må kjenne godt effekten av graviditet på kvinnens kropp.

Massasje bekjemper også stress. Det er de som forsvarer teorien om at hvis mor har det bra, forblir babyen også rolig. I så fall vil babyen etter en massasje føle seg mye mer avslappet akkurat som mamma.

Hvis ubehagene av graviditeten er veldig plagsomme, hjelper massasjene til å slappe av og ta ting lett. De er et godt alternativ, så lenge vi legger oss i hendene på spesialister.

Video: Fotmassasje & gravid (Kan 2024).