Vel, vi vil fortsette å snakke om ropene som fedre og mødre gir til barna våre, enten fordi de ikke adlyder, eller for å stoppe en oppførsel som vi anser som feil eller som er farlig, eller fordi vi rett og slett er overveldet eller utmattet. Få foreldre bruker gjerne skrikene, men, Har skrik virkelig skade barn?
Jeg har snakket med to eksperter på voldsforebygging, psykologen Mónica Serrano og biologen Irene García Perulero, som fokuserer deres profesjonelle aktivitet på omfattende omsorg for familier for å tilby deres visjon om forskjellige aspekter av konsekvensene av skriking og spesifikt om skaden de gir.
I de foregående ukene har jeg forklart årsakene til at vi roper på barn uten å ville gjøre det, og årsakene til at jeg tror vi er delaktige i å ville slutte å rope om dem. Men det er mer, i dag vil jeg utdype de virkelige skadene som skrikene produserer på fysisk og psykologisk nivå.
En av grunnene der foreldrene som vanligvis søker å rettferdiggjøre eller berolige angrer, søker rope mye på barna ropte de på dem og "de har ikke gått så dårlig." Men det er at vi alle, til en viss grad, kommer fra pleie der vold ikke ble utryddet og det er veldig vanskelig for oss å bryte med fortiden og anerkjenne at foreldrene våre, som elsket oss så mye og brydde oss så mye, såret oss utilsiktet.
Hvorfor har vi det så bra? Mennesket er spenstig og overlever de verste tragediene, til og med i stand til å gjøre smerter til en kilde til vekst og læring. Men det er en og annen ting å nøye seg med å gjenta foreldremønstre som rettferdiggjør eller bruker vold som lærerikt.
I dag deler jeg med deg samtalen jeg har hatt med Irene García Perulero, biolog, biokjemiforsker, mor, skribent og foreleser.
Hva er de fysiske mekanismene for stress og frykt som et barn roper på foreldrene?
Ropet er et alarmsignal eller et sinne signal. Når vi roper, roper vi ikke bare ord, men vi følger med ropet fra ikke-verbalt språk. I prinsippet kan begge typer skrik produsere den samme responsen, som er aktiveringen av typiske alarmsignaler.
Hva er disse fysiologiske svarene på alarmen?
Adrenalin skilles ut, hjertet slår raskere. Dette kan for eksempel skje når barnet ditt skal sette fingrene i støpselet, og det eneste som kommer ut er å rope på ham at nei. Det mest sannsynlige svaret er at barnet blir lammet. Når ropet er sint er det en del av en kommunikasjon når den er mindre aggressiv. Ropet ledsages av ord som viser sinne og normalt truende gester.
Hvordan er barnets reaksjon på trusselen?
I en slik situasjon kan barnet reagere på to typiske måter, avhengig av alder, karakter og andre personlige eller spesifikke omstendigheter. Den typiske responsen på en trussel er angrep eller flyging. Hos eldre barn eller ungdommer kan det oppstå en konfrontasjon. Når de er mer sårbare hos yngre barn, vil den mest typiske responsen være flukt, noe som gjenspeiles for eksempel ved at de krymper over seg selv, setter hendene i en forsvarsposisjon osv., Siden et veldig lite barn ikke kan forlate.
Og når er de vanlige?
Hvis skrikene gjentas og kontinuerlig, oppstår en økning i kortisolnivåene, siden en kronisk stresssituasjon oppstår. På lang sikt kan hjelpeløshet oppstå.
Hvilke effekter har det på mellomlang og lang sikt på fysisk helse som mottar skrik og føler seg truet på en vanlig eller ganske vanlig måte?
Kortisol, stresshormonet, er involvert i mange fysiologiske mekanismer, fra kontroll av immunforsvaret eller metabolismen av sukker til strukturen i hippocampus. Så effektene av den kan være veldig varierte. Det er kjent at kronisk stress som produseres for eksempel ved voldelige forhold i skolen, kan øke risikoen for kroniske inflammatoriske sykdommer i voksen alder. Kortisol brukes som en indikator på kronisk stress og kronisk stress har vært relatert til og med med en kortere forventet levealder, siden det er relatert til en kortere lengde på kromosomtelomerer.
Kunne biologi hjelpe foreldre som ikke vet hvordan de skal inneholde seg?
Å gjøre oss oppmerksom på de biologiske mekanismene som utløser når vi roper på barna våre, hjelper mye å ikke se bort fra konsekvensene av handlingene våre.
Hva kan vi gjøre?
Åpenbart redusere stresset på foreldrene selv forbedrer forholdet til barna deres. Skrikene kan skyldes en ansamling av stress hos foreldrene, det er vanskelig å være far, men dette har ikke så mye med biologi å gjøre som med personlige og sosiale forhold. Bortsett fra å redusere stress på foreldrene selv, er resten mer et arbeid med personlig vekst og engasjement for våre egne barn. Og også hos oss, forbedrer kommunikasjonen med våre barn vår egen stress. Alle disse mekanismene er vanligvis positive tilbakemeldinger.
Vi fortsetter å snakke neste uke av konsekvensene av å rope på barn og spesielt skadene på det psykologiske og emosjonelle nivået de kan forårsake.
Hos babyer og mer | "Abort er et veldig komplisert tilfelle av interessekonflikt." Intervju med biologen Irene García Perulero (II), to ting foreldre til glade barn gjør, tre feil foreldre bør unngå, seks ting du bør lære å elske barnet ditt
