Selv om farskap kommer til oss fullt ut ved fødselen (kanskje til og med timer eller dager senere), akkurat som den gravide fremtidige foreldre kan begynne å trene under graviditet.
Å involvere seg så langt det er mulig i svangerskapet, vil gjøre at faren føler seg mer forberedt, mer nær partneren sin og den fremtidige babyen, mens han hjelper kvinnen til å passere dette stadiet bedre. men, Hvordan forbereder en far seg vellykket til babyens ankomst?
Hvis du trodde at under hele svangerskapet var alt arbeidet gjort, må du selvfølgelig ombestemme deg. I løpet av dette stadiet vil både din kone og den fremtidige babyen sette pris på ditt engasjement i mange aspekter. Besøk hos gynekolog, oppfølging av graviditetsdagbok, kjøp og klargjøring av babyens kurv, klasser for forberedelse av fødsel ...
Det er mange øyeblikk å være deltaker, og jo mer faren vet, jo mer forberedt vil han være for babyens ankomst.
Delta i graviditetens "agenda"
Din partner kan ha hatt graviditetstesten alene, men i så fall kan du prøve å være til stede når du vet resultatet. Fra dette første øyeblikket kan du gjøre en forskjell mellom en fremtidig far involvert og en annen som ikke er det.
Fra dette øyeblikket er det andre viktige datoer gjennom hele svangerskapet: det første besøket hos gynekologen, den første ultralyden, den høye oppløsningen, monitorene ... Merk disse datoene på agendaen og prøv å lage et hull for dem.
Følelsene til den fremtidige pappaen
Det er veldig viktig for pappas "mentalisering" snakk med babyen siden han er i magen. Det er klart, til å begynne med er det rart (ingenting tyder, eksternt, på at det foregår et liv der inne), men når månedene går og magen blir tydelig, legg merke til babyens bevegelser ... vi vil vite at det er nærmere.
Hvis moren drar fordel av å opprettholde kontakten med babyen, skjer det samme med faren: å uttale barnets navn, kjærtegne ham gjennom mors liv, lytte til eller "sette" musikk på dem ... de er enkle og veldig verdifulle gester, også til Gi paret selvtillit og veldig avslappende.
Stimuleringen av babyen begynner i livmoren, men det er ikke slik at barna våre er mer intelligente eller har lettere for matematikk eller språk som i det siste det er fasjonabelt å promotere, men ganske enkelt å etablere en viss forbindelse med babyen og forsterke den med paret
I denne delen er det også viktig å merke seg at det å dele tvilen til faren med paret, del følelsene dine, for å oppmuntre moren til å snakke med henne, også uttrykke sine følelser og tvil, til å lytte ... vil bringe oss nærmere vår rolle som fremtidige foreldre.
Forbereder ankomst av babyen hjemme
Det er ikke bare kvinnens jobb å kjenne størrelsene på babyklær eller bleier. Selv om det er mer typisk for kvinner ("nestesyndromet" (fordi de tar babyen og delvis fordi de vanligvis har mer tid før fødselen i tilfelle de er lave og finner nok styrke), er det ikke rart å menn, eller det burde det ikke være. Tror jeg mannen må hevde sin rolle i oppgaven med å kjøpe babyklærbarnevognen eller klargjør huset og rommet ...
Personlig tror jeg at de mennene som "delegerer" alle disse sakene til kvinnene sine (for komfort, motvilje eller fordi kvinnene deres ønsker å ta vare på dem alene) mangler en vakker del som gjør barna deres mer "ekte" før fødselen. Det samme hvis vi snakker om å skaffe klær eller redskaper som trengs til babyen.
Generelt sett foretrekker den fremtidige moren å tro at dette problemet ikke bare er hennes virksomhet, fordi hvis vi begynner slik, og overdriver emnet litt ... som forsikrer oss om at de i fremtiden også vil være vår virksomhet og bare vår forandre babyen, bade det lag ham maten, stå opp når han gråter om natten, ta ham med på skolen ... La oss også tenke at hvis vi har forlatt disse oppgavene til slutten av svangerskapet vil det være en stor hjelp, allerede fysisk sett, for kvinnen å dele disse sakene.
Klasser for forberedelse av fødsel
Klasser for forberedelse av fødsel er ikke bare for kvinner. Vi kan selvfølgelig velge den følgesvennen vi ønsker, og det er vanligvis faren. Det er veldig berikende for paret å lære om fødselsfysiologi eller omsorg for babyer, og også dele opplevelsen med andre par som er i samme situasjon.
Å ta notater om nødvendig for å lære hvilken type pust under sammentrekninger eller måten budene skal gjøres på, kan være veldig nyttig å ikke glemme disse problemene på leveringstidspunktet, der faren kan være og også være mer nyttig.
I disse klasser for forberedelse av fødsel lærer de oss også hvordan vi kan rense meconium eller ta vare på navlen, noe mange ganger gjør faren først fordi moren er utslitt etter fødsel.
Å utføre de forberedende øvelsene med den fremtidige moren, gå en tur med henne ... det anbefales på det sterkeste og vil få den fremtidige moren til å gjennomføre den aktiviteten som er så viktig for helsen hennes og babyen med mer lyst.
Fødselen er også din
Faren er ikke bare tilskuer i fødselen. Det er tydelig at det største arbeidet i livet vårt vi skal gjøre kvinner, men ledsagerne har mye å bidra med på dette tidspunktet.
Du vil være der i det øyeblikket, og du skal ikke gå tapt uten å vite hva som skjer og hvordan det er lurt å handle i det avgjørende øyeblikket. Mannen kan hjelpe kvinnen på mange måter under fødsel, men det ville være godt å vite om dem og ikke improvisere eller ende opp med å være et passivt vitne til fødselen til barnet ditt.
Et øyeblikk, forresten, også avgjørende for babyen. Så å vite hva som skjer med barnet den gangen, hva han trenger, er avgjørende. Og selv om vi tror at instinktet vil gi oss alt som er nødvendig for å vite hvordan vi skal opptre i hvert øyeblikk, er ikke noen "leksjoner" av anatomi og sykepleie dårlig for oss.
Som du ser, fremtidige pappaer, kan du begynne å trene som foreldre lenge før babyen blir født. Det vil være veldig givende for paret, og når det store øyeblikket kommer, vil du være mer forberedt på å ta imot barnet ditt, fordypet i et bevisst foreldreskap.
