Tittelen på innlegget har vært hyggelig, for i tillegg til amming er bra for den emosjonelle helsen til moren, og selvfølgelig for babyen, har flere studier også vist at amming beskytter mors hjerte, og nysgjerrig også babyen.
Forskning eksisterte allerede i denne forbindelse, men en veldig stor studie utført i USA med mer enn 100 000 kvinner har konkludert med at amming i 23 måneder, det vil si nesten 2 år, reduserer risikoen for at mor kan lide med 23% en koronar hjertesykdom
Andelen kvinner som ammer 24 måneder anbefalt av WHO, er et mindretall, men fordelene med morens koronarhelse forblir selv om ammingstiden er kortere. Jo lengre du ammer, jo mer beskyttelse vil du ha mot hjerte- og karrisiko.
Forklaringen vil være i evnen til amming å endre metabolismen av lipider og glukose og muligheten til å mobilisere kroppsfettlagre, noe som resulterer i en reduksjon i risikoen for hjerte- og karsykdommer, en av de viktigste årsakene av vestlige kvinners død.
Å amme barna har på sin side blitt koblet til en lavere risiko for diabetes for moren og økningen i det såkalte gode kolesterolet. Begge faktorene bidrar også til lavere hjerterisiko.
Som du kan se, er amming ikke en kjepphest eller et korstog, men ganske enkelt den mest naturlige og fordelaktige måten å fø babyen på, med utallige fordeler både for kvinnenes helse og for barnet som ammes.
