Det er rart at et barn ikke blir gal med gelebønner. Det er å spise en og ikke stoppe. Men vi må kontrollere mengden som barn spiser siden krenkende forbruk kan forårsake overvekt.
La oss se hvorfor. Hovedsakelig fordi de er et produkt med høyt kalorinivå og lav mengde næringsstoffer. Jelly bønner består av mellom 70 og 80% sukker, i tillegg til gelatinformede proteiner, kunstige smaker og fargestoffer. For øvrig koblet sistnevnte til hyperaktivitet i barndommen.
I tillegg fordi mekanismen som forårsaker et ukontrollert inntak i kroppen ikke er sunt i det hele tatt. Sukkerene de inneholder blir raskt assimilert og omdannet til glukose som omdannes til glykogen.
Glykogen lagres i leveren og musklene for å bli energi, men den har en hette, som når den overskrides, blir den fett. Når det samler seg i kroppen, tetter det igjen arteriene og forårsaker en økning i kroppsvekten.
Jelly beans inneholder også proteiner, men av lav biologisk kvalitet, det vil si en type proteiner som er vanskelig å assimilere.
På den annen side, og for ikke å finne noe bra, for eksempel bjørnene fra anti-karies gummier med xylitol, forårsaker gummier tannråte i barns tenner.
Å forby dem er umulig, og mest av tiden, kontraproduktivt, men det er viktig å kontrollere at barn spiser dem med mål, siden de ikke gir noen matfordeler og oppmuntrer til dårlige vaner.
